kafe

Блог Инны Шишкиной о здоровье и не только

Перейти на сайт =>

Уважаемые айхерболюбы и все читатели, должна сказать следующее.

1. Поскольку я подолгу ничего не могу написать\переписать\дополнить\исправить (а очень надо делать это чаще), потому что на ответы и переписку уходит всё время, обратная связь может притормаживать. Но я всё читаю и отвечаю на срочные вопросы.

2. Я не могу оказывать консультации (платные тоже) и писать (и править) индивидуальные схемы приёма бадов, совсем (платно тоже). Я надорвалась на этом деле, желая всем помочь, и сильно болела. Теперь я стараюсь находить баланс.

3. К сожалению, я не могу ответить на все вопросы, я очень стараюсь, но это физически невозможно, поэтому некоторые письма и комментарии неизбежно останутся без ответа, мне очень жаль.



С 4 ч. мск 30 января код ZHL245 даёт 5% скидку на каждый заказ.

С 1 января 2020 г. вступил в силу новый закон для россиян - об изменении лимитов на беспошлинный ввоз товаров из-за рубежа.
Как считать можно почитать здесь

Доставка в Россию остаётся бесплатной от суммы заказа 20 долларов.



СКИДКИ, которые действуют в настоящий момент (меняются каждую среду в 20 ч. мск) здесь


По темам/разделам (обновляется и пополняется)
Почему сайт iHerb не открывается?

Как сделать первый заказ. FAQ по магазину iHerb

Акне
Антивозрастное
Антипаразитарные препараты
Адаптогены
Аллергия\чувствительность\непереносимость
Антикандидный протокол
Антиоксиданты и суперфуды
Артрит
Аутоиммунные заболевания
БАЗОВЫЕ для взрослых (Омега-3, магний, лецитин, D3, В-комплекс)
Вены, варикоз, кровообращение
Вирус папилломы человека (ВПЧ, или HPV - human papilloma virus)
Витамин С (самое важное о нём)
Витамины (женские, мужские, детские, для подростков)
Волосы, кожа, ногти
Герпес, бактериальные, грибковые, вирусные патогены
Гипертиреоз
Гипотиреоз и АИТ
"Глаза разбежались, помогите". Большая просьба прочитать прежде, чем задать вопрос
Давление высокое
Дезодораторы. (Победить телесные запахи изнутри)
ДЕТЯМ
Детские дозировки, как рассчитать
Депрессия (а так же нервяк, бессонница, раздражительность, тревожность, плаксивость...)
Диабет
ЖЕЛЕЗО. (Очень важно)
Желчный пузырь, камни, холецистэктомия
ЖЕНСКИЙ раздел
Зависимость алкогольная
Зависимость наркотическая, лекарственная, никотиновая
Здоровье полости рта
Зрение
Изжога, рефлюкс, ГЭРБ
Иммунитет, коронавирус, ОРЗ, грипп, ротавирус
Кальций. Какой лучше, сколько кому, как часто
Коллаген для лица (для кожи)
Коллаген для суставов
Косметика, уход
Куркумин, какие современные формы существуют и для чего применяются
Магний, его роль в организме
Маски для лица
Маски для волос
Масла
Мигрень, головная боль
МОЗГ. Память, скорость мышления, когнитивные функции
МОЗГ. Антивозрастное: кровообращение, защита, профилактика и лечение инсульта и др.
Мочевыводящая система
Настроение, мотивация, собранность, умственная активность
Невралгия (в том числе – тройничного, седалищного нерва)
ОМЕГА-3
Остеопороз
Очищение организма
Печень
Пищеварение (энзимы, изжога, ленивый кишечник и пр.)
ПОДРОСТКАМ (витамины и добавки для роста в самом конце статьи)
Похудение
Почки
"Предупреждение" штата Калифорния
ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ И ФЕРМЕНТЫ. Здоровье ЖКТ
Простатит. Заболевания предстательной железы
Протеолитические ферменты (плюсом ко многим оздоровительным схемам)
Противовоспалительные и обезболивающие препараты
Профилактика опухолей
РАЗНОЕ (еда, уход, полезное в хозяйстве и пр.)
Серебро против инфекций (наносеребро на смену коллоидным растворам)
Синдром беспокойных ног
Синдром дырявой кишки
Солнцезащитные средства - снаружи и изнутри
Стресс
Суставам
Тестостерон (мужской)
Ухо-горло-нос
Ушибы, растяжения, травмы
Химиотерапия и биодобавки. Можно ли, когда и что. (Касается также наркоза и лучевой)
Хирургическое вмешательство. Что можно и нельзя до и после.
Холестерин
Хронические инфекции и незаживающие раны
Эндометриоз
Энергия
Язва, гастрит, проблемы со слизистой ЖКТ

Служба поддержки iherb

О том как читать анализы

Где проверить совместимость препаратов

(НЕ ЗАКОНЧЕНО)


Представленные тексты являются информацией к размышлению, а не врачебным рецептом.
У меня есть сертификат по нутрициологии, но это не делает меня доктором с частной практикой. Стараюсь тщательно изучать информацию, которой делюсь, ведь даже любой овощ и фрукт имеют противопоказания, поэтому будьте внимательны к своему здоровью, советуйтесь со своим врачом. Статья по теме:

Распределение бадов по дню и по жизни

На Фейсбуке я здесь

.

О вакцине для здоровых и не очень

вакцинация

На днях была возможность задать несколько вопросов врачу иммунологу Кириллу Александровичу Шляпникову.
Спрашивала про применение вакцины при АИТ и других аутоиммунных заболеваниях. И про ивермектин.
В моём вольном изложении.

Collapse )

Как выбрать добавку магния (-10%)

3маг

На самом деле баночек с магнием даже не три у этого бренда,
который на этой неделе с 10% скидкой,
есть у них ещё магний для мозга – нейромагний – треонат,
Все они лежат здесь

Магний нам нужен для ума, гормонов, нервов, энергии, расслабления, усвоения других веществ.
Какую же форму магния выбрать.

Collapse )

Апгрейд по колоструму

колострум1

Общепринятые дозировки я оставлю в конце поста, пусть будут.
Но на курсе по иммунологии для врачей микросовочек сказано было убрать и взять человеческую чайную ложку.
В случае сложно поддающихся и острых инфекций колострум рекомендуется принимать в комплексной терапии, по чайной ложке с небольшой горкой 3 раза в день между приёмами пищи (взрослым и детям), можно принимать каждые 4 часа в острый период.
Заменяет КИП — комплексный иммуноглобулиновый препарат.
И ещё, хорошо колострум разводить водичкой и полоскать горло (держать кашицу во рту), можно также капать в нос.

Collapse )

Что в скидках

megafood3

До среды мегафудовские витамины лежат со скидкой 10%.

У них небольшие дозировки, если кто переживает из-за высокодозных витаминов группы В. И по этой же причине именно их лучше принимать в возрасте 65+ (на банках написано 55+, это они), я беру их родителям.

Collapse )

Не навредить антипаразитаркой

ДЕКАРИС

Бегу запостить – покошмарить препарат, с лёгкой докторской руки, которая пишет диагноз «энцефалит» по нескольку раз в год именно после приёма антигельминтика «Декарис». Декарис-индуцированный энцефалит.

Это написано в побочных эффектах, но мало кто читает. Демиелинизация нервных волокон и полинейропатия там тоже числятся.

Collapse )

немного о гомоцистеине

гомоцистеин

Вот ещё два слова о проницаемости гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) при постковидном синдроме и не только. Проницаемость эту мы прикрываем, чтобы стало лучше (постом ниже об этом).

Так вот, чем сейчас особо плох повышенный гомоцистеин, он увеличивает проницаемость ГЭБ, за что эти высокие уровни особо не любят неврологи.

Collapse )

Скоро!

Дорогие друзья, други, дружочки!
Пусть сбудутся самые лучшие ожидания, всё про расправленные крылья, про свободное дыхание, про правильный ритм и чудесную радость!
А страхи пусть увязнут в небесном фильтре (там застревает всё нерабочее с битым кодом).
С наступающим Новым Годом! Здоровья и благополучия вам и вашим близким!
Разрешите вас обнять!
Дзиньк!)
открытка

Послековидные симптомы

постковидный

Нет официальных протоколов лечения постковидного синдрома.
Кто что сумел найти, и получить устойчивые результаты в клинической практике.
На ютьюбе о постковидном энцефалите подробно рассказывает профессор Воробьёв. О воспалении, связанном с тромбозом и поражением сосудов мозга.
Хочу сказать о другой (если она другая) составляющей постковидного синдрома.

Collapse )