kafe

Блог Инны Шишкиной о здоровье и не только

Перейти на сайт =>

Уважаемые айхерболюбы и все читатели, должна сказать следующее.

1. Поскольку я подолгу ничего не могу написать\переписать\дополнить\исправить (а очень надо делать это чаще), потому что на ответы и переписку уходит всё время, обратная связь может притормаживать. Но я всё читаю и отвечаю на срочные вопросы.

2. Я не могу оказывать консультации (платные тоже) и писать (и править) индивидуальные схемы приёма бадов, совсем (платно тоже). Я надорвалась на этом деле, желая всем помочь, и сильно болела. Теперь я стараюсь находить баланс.

3. К сожалению, я не могу ответить на все вопросы, я очень стараюсь, но это физически невозможно, поэтому некоторые письма и комментарии неизбежно останутся без ответа, мне очень жаль.



С 4 ч. мск 30 января код ZHL245 даёт 5% скидку на каждый заказ.

С 1 января 2020 г. вступил в силу новый закон для россиян - об изменении лимитов на беспошлинный ввоз товаров из-за рубежа.
Как считать можно почитать здесь

Доставка в Россию остаётся бесплатной от суммы заказа 20 долларов.



СКИДКИ, которые действуют в настоящий момент (меняются каждую среду в 20 ч. мск) здесь


По темам/разделам (обновляется и пополняется)
Почему сайт iHerb не открывается?

Как сделать первый заказ. FAQ по магазину iHerb

Акне
Антивозрастное
Антипаразитарные препараты
Адаптогены
Аллергия\чувствительность\непереносимость
Антикандидный протокол
Антиоксиданты и суперфуды
Артрит
Аутоиммунные заболевания
БАЗОВЫЕ для взрослых (Омега-3, магний, лецитин, D3, В-комплекс)
Вены, варикоз, кровообращение
Вирус папилломы человека (ВПЧ, или HPV - human papilloma virus)
Витамин С (самое важное о нём)
Витамины (женские, мужские, детские, для подростков)
Волосы, кожа, ногти
Герпес, бактериальные, грибковые, вирусные патогены
Гипертиреоз
Гипотиреоз и АИТ
"Глаза разбежались, помогите". Большая просьба прочитать прежде, чем задать вопрос
Давление высокое
Дезодораторы. (Победить телесные запахи изнутри)
ДЕТЯМ
Детские дозировки, как рассчитать
Депрессия (а так же нервяк, бессонница, раздражительность, тревожность, плаксивость...)
Диабет
ЖЕЛЕЗО. (Очень важно)
Желчный пузырь, камни, холецистэктомия
ЖЕНСКИЙ раздел
Зависимость алкогольная
Зависимость наркотическая, лекарственная, никотиновая
Здоровье полости рта
Зрение
Изжога, рефлюкс, ГЭРБ
Иммунитет, коронавирус, ОРЗ, грипп, ротавирус
Кальций. Какой лучше, сколько кому, как часто
Коллаген для лица (для кожи)
Коллаген для суставов
Косметика, уход
Куркумин, какие современные формы существуют и для чего применяются
Магний, его роль в организме
Маски для лица
Маски для волос
Масла
Мигрень, головная боль
МОЗГ. Память, скорость мышления, когнитивные функции
МОЗГ. Антивозрастное: кровообращение, защита, профилактика и лечение инсульта и др.
Мочевыводящая система
Настроение, мотивация, собранность, умственная активность
Невралгия (в том числе – тройничного, седалищного нерва)
ОМЕГА-3
Остеопороз
Очищение организма
Печень
Пищеварение (энзимы, изжога, ленивый кишечник и пр.)
ПОДРОСТКАМ (витамины и добавки для роста в самом конце статьи)
Похудение
Почки
Предупреждения
ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ И ФЕРМЕНТЫ. Здоровье ЖКТ
Простатит. Заболевания предстательной железы
Протеолитические ферменты (плюсом ко многим оздоровительным схемам)
Противовоспалительные и обезболивающие препараты
Профилактика опухолей
РАЗНОЕ (еда, уход, полезное в хозяйстве и пр.)
Серебро против инфекций (наносеребро на смену коллоидным растворам)
Синдром беспокойных ног
Синдром дырявой кишки
Солнцезащитные средства - снаружи и изнутри
Стресс
Суставам
Тестостерон (мужской)
Ухо-горло-нос
Ушибы, растяжения, травмы
Химиотерапия и биодобавки. Можно ли, когда и что. (Касается также наркоза и лучевой)
Хирургическое вмешательство. Что можно и нельзя до и после.
Холестерин
Хронические инфекции и незаживающие раны
Эндометриоз
Энергия
Язва, гастрит, проблемы со слизистой ЖКТ

Служба поддержки iherb

О том как читать анализы

Где проверить совместимость препаратов

(НЕ ЗАКОНЧЕНО)


Представленные тексты являются информацией к размышлению, а не врачебным рецептом.
У меня есть сертификат по нутрициологии, но это не делает меня доктором с частной практикой. Стараюсь тщательно изучать информацию, которой делюсь, ведь даже любой овощ и фрукт имеют противопоказания, поэтому будьте внимательны к своему здоровью, советуйтесь со своим врачом. Статья по теме:

Распределение бадов по дню и по жизни

На Фейсбуке я здесь

.

Детское -25%

детское

Следующая акция -25% – на всё детское.

С этой скидкой есть самые лучшие омега-конфетки, которые не находятся по поиску. В них правильное соотношение EPA\DHA – то что нужно для развития мозга и нервной системы, плюс витамины D3 и К2.

Пост про добавки для детей здесь

Для кудрявых и пушистых - 25%

кудрявым

Кудреватым и пушистым девушкам! Вот этот самый кудрявый бренд участвует в акции выходных -25%. Бутыльки у них недешёвые, но до чего же хорошие-волшебные, управа на завитки — с разными нужными эффектами.

Collapse )

Комплекс для памяти и когнитивных функций

память

California Gold выпустила новую добавку для памяти и когнитивных функций, очень меня удивили скоростью ответа на нужды. Потому что состав по тому исследованию о метаболическом подходе к ковиду и постковиду, о котором я недавно писала (там где ссылки на два ролика на ютубе).

Collapse )

На средства для ванны и душа -25%

vDADIf
До завтра 20 мск суммарная скидка 25% для душа и души.
Гели для душа Deep Steep. Серия, которую хвалят за чудесные ароматы.
Вот такие пол-литровые бутыли, из них в лицо знаю две.
Пенится нетермоядерно, что нормально для хорошего состава без сульфатов.

На уходовые качества тестирую очень легко – при работающем отоплении не сложно проверить сразу на руках, которым батареи причиняют сухость, моешь в течение дня, без крема, и смотришь – не скукожатся ли) Хороший гель для душа наливать в диспенсер для рук – мысль. Так вот, рукам комфортно без крема, они гладкие и нестянутые.

Collapse )

АСЛО

асло
Вопрос про АСЛО (АСЛ-О, ASO, антистрептолизин-о).
Избавившись от стрептококка, не знаем что делать с АСЛО, и что означают эти неснижающиеся (или повышающиеся) антитела к стрептолизину-о.
Стрептококка может уже не быть, а антистрептолизин-о всё равно может оставаться высоким и продолжать расти, это происходит из-за механизма молекулярной мимикрии, когда некоторые белки имеют сходство со стрептококковыми, иммунная система помечает их как врага.
В этом коварство бактерии бетагемолитического стрептококка группы А.
Collapse )

Омега с чем

омега и витамины

С чем Омега-3 (и её жирные кислоты) дружат.

===== В одном двойном слепом исследовании был сделан вывод, что употребление DHA вместе с витаминами и минералами отрицательно влияло на настроение и энергию. Это касается одновременного приёма.

Collapse )

По грибы

в грибы

Узнала кое-что новое для себя о высших грибах *откусывает от своей шляпы*
Оказалось, что я зря их опасалась и избегала при всех аутоиммунных. Собственно, боялась я бета-глюканов, которые в грибах, они по-прежнему там, никто их оттуда не выколупал. Но это, разумеется, не единственный компонент, который делает препараты грибов иммуномодуляторами.

Collapse )