kafe

Блог Инны Шишкиной о здоровье и не только

Перейти на сайт =>

Уважаемые айхерболюбы и все читатели, должна сказать следующее.

1. Поскольку я подолгу ничего не могу написать\переписать\дополнить\исправить (а очень надо делать это чаще), потому что на ответы и переписку уходит всё время, обратная связь может притормаживать. Но я всё читаю и отвечаю на срочные вопросы.

2. Я не могу оказывать консультации (платные тоже) и писать индивидуальные схемы приёма бадов, совсем (платно тоже). Я надорвалась на этом деле, желая всем помочь, и сильно болела. Теперь я стараюсь находить баланс.

3. К сожалению, я не могу ответить на все вопросы, я очень стараюсь, но это физически невозможно, поэтому некоторые письма и комментарии неизбежно останутся без ответа, мне очень жаль.



С 4 ч. мск 30 января код ZHL245 даёт 5% скидку на каждый заказ.

С 1 января 2020 г. вступил в силу новый закон для россиян - об изменении лимитов на беспошлинный ввоз товаров из-за рубежа.
Как считать можно почитать здесь

Доставка в Россию остаётся бесплатной от суммы заказа 20 долларов.



СКИДКИ, которые действуют в настоящий момент (меняются каждую среду в 20 ч. мск) здесь


По темам/разделам (обновляется и пополняется)
Почему сайт iHerb не открывается?

Как сделать первый заказ. FAQ по магазину iHerb

Акне
Антивозрастное
Адаптогены
Аллергия\чувствительность\непереносимость
Антиоксиданты и суперфуды
Артрит
Аутоиммунные заболевания
БАЗОВЫЕ для взрослых (Омега-3, магний, лецитин, D3, В-комплекс)
Вены, варикоз, кровообращение
Вирус папилломы человека (ВПЧ, или HPV - human papilloma virus)
Витамин С (самое важное о нём)
Витамины (женские, мужские, детские, для подростков)
Волосы, кожа, ногти
Герпес, бактериальные, грибковые, вирусные патогены
Гипертиреоз
Гипотиреоз и АИТ
"Глаза разбежались, помогите". Большая просьба прочитать прежде, чем задать вопрос
Давление высокое
Дезодораторы. (Победить телесные запахи изнутри)
ДЕТЯМ
Детские дозировки, как рассчитать
Депрессия (а так же нервяк, бессонница, раздражительность, тревожность, плаксивость...)
Диабет
ЖЕЛЕЗО. (Очень важно)
Желчный пузырь, камни, холецистэктомия
ЖЕНСКИЙ раздел
Зависимость алкогольная
Зависимость наркотическая, лекарственная, никотиновая
Здоровье полости рта
Зрение
Изжога, рефлюкс, ГЭРБ
Иммунитет, ОРЗ, грипп, ротавирус
Кальций. Какой лучше, сколько кому, как часто
Коллаген для лица (для кожи)
Коллаген для суставов
Косметика, уход
Куркумин, какие современные формы существуют и для чего применяются
Магний, его роль в организме
Маски для лица
Маски для волос
Масла
Мигрень, головная боль
МОЗГ. Память, скорость мышления, когнитивные функции
МОЗГ. Антивозрастное: кровообращение, защита, профилактика и лечение инсульта и др.
Мочевыводящая система
Настроение, мотивация, собранность, умственная активность
Невралгия (в том числе – тройничного, седалищного нерва)
ОМЕГА-3
Остеопороз
Очищение организма
Печень
Пищеварение (энзимы, изжога, ленивый кишечник и пр.)
ПОДРОСТКАМ (витамины и добавки для роста в самом конце статьи)
Похудение
Почки
"Предупреждение" штата Калифорния
ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ И ФЕРМЕНТЫ. Здоровье ЖКТ
Простатит. Заболевания предстательной железы
Протеолитические ферменты (плюсом ко многим оздоровительным схемам)
Противовоспалительные и обезболивающие препараты
Профилактика опухолей
РАЗНОЕ (еда, уход, полезное в хозяйстве и пр.)
Серебро против инфекций (наносеребро на смену коллоидным растворам)
Синдром беспокойных ног
Синдром дырявой кишки
Солнцезащитные средства - снаружи и изнутри
Стресс
Суставам
Тестостерон (мужской)
Ухо-горло-нос
Ушибы, растяжения, травмы
Химиотерапия и биодобавки. Можно ли, когда и что. (Касается также наркоза и лучевой)
Холестерин
Хронические инфекции и незаживающие раны
Эндометриоз
Энергия
Язва, гастрит, проблемы со слизистой ЖКТ

Служба поддержки iherb

О том как читать анализы

Где проверить совместимость препаратов

(НЕ ЗАКОНЧЕНО)


Представленные тексты являются информацией к размышлению, а не врачебным рецептом. Я не доктор, но стараюсь тщательно изучать информацию, которой делюсь. Ведь даже любой овощ и фрукт имеют противопоказания, поэтому будьте внимательны к своему здоровью, советуйтесь со своим врачом. Статья по теме:
Распределение бадов по дню и по жизни

На Фейсбуке я здесь

.

Нанокуркумин с хорошей скидкой

куркум

Сейчас в супервыгодных со скидкой 30% лежит Theracurmin двойной силы, это один из двух моих самых уважаемых куркуминов (второй – от Solgar, но в акции не участвует).
Ценные вещества куркумы почти не усваиваются из обычного порошка корня куркумы (который пряность).
Были разные способы её заваривать, добавлять перец, мёд, молоко, масло и другие ингредиенты, чтобы немного улучшить усвояемость.

Все эти рецепты встречались много лет назад, когда даже обычную качественную пряность было непросто добыть.
Но наука взялась за куркумин во все лопатки, на сегодняшний день тысячи исследований, оценивающих терапевтический эффект куркумина при различных состояниях здоровья, были зарегистрированы в базе данных Pubmed, хранящейся в Национальной медицинской библиотеке США. Сейчас существует несколько современных форм куркумина с высокой биодоступностью.

Collapse )

о витамине В12 (ЧАСТЬ 2)

==== Большинство причин гиперкобаламинемии (высокого уровня В12 в крови) связано с количественными аномалиями, касающимися транскобаламинов. Простыми словами – транспортный белок, который должен доставить кобаламин в клетку насыщен до предела, но по неким причинам не может отдать клетке свою поклажу.

==== Тот факт, что дефицит B12 также возникает без анемии и/или макроцитоза  с серьезными последствиями, описан в литературе ещё около ста лет назад.

==== Врач, который полагается только на сывороточный В12, рискует оставить пациента один на один с прогрессирующим неврологическим повреждением.

Collapse )

Всё о витамине В12

в12

Это самый крупный, так сказать навороченный витамин из всех, многоликий и сложный, и его пути в организме сущая головоломка. Предмет двух отдельных Нобелевских премий.

Цель этой статьи – ни много ни мало – попытаться выяснить что такое дефицит В12 и при каких условиях он возникает, что в конце концов означают высокие уровни сывороточного В12, насколько информативны анализы, и есть ли какой-то способ выяснить избыток или недостаток кобаламина перед нами.
Какие формы кобаламина лучше. Почему дозировки в сублингвальных таблетках и витаминных комплексах такие высокие. Безопасны ли добавки В12.

Collapse )

Олигопин (пикногенол)

олигопин


Олигопин

Многие знают пикногенол (и что он берётся из коры породистой сосны), а что вот это за слово, и есть ли какая-то разница между этими двумя экстрактами коры французской морской сосны.
Пикногенол бывает разным по качеству.
Олигопин разного качества не бывает, потому что это брендовый экстракт.
То есть можете покупать и фасовать по своим баночкам, но олигопином имеет право называться только продукция французской компании Purextract (лидер в производстве высокоочищенного экстракта коры сосны более 65 лет).
Это высокий стандарт качества, научная база и контроль, поэтому такой экстракт коры фмс обычно дороже пикногенола.

Сейчас лежит в пробниках со скидкой 50%. Обычно его и по полной стоимости приходится ловить.

Collapse )

-20% до вечера среды

монолаурин

Про монолаурин уже писано много в связи с разными темами, старый знакомый в новом прикиде. Так теперь выглядит обновлённая баночка.
На этой неделе весь Solaray в скидках 20%, я писала по этому бренду обзор, там ещё про почечный сбор.

Заболевания, при которых рекомендован прием препаратов с монолаурином:

Collapse )

В12-дефицитная анемия

париетал
(Эта статья вспомогательная, она написана для темы о витамине В12. И тогда об этой анемии будет ещё понятнее).

Пернициозная анемия, называемая также мегалобластной, В12-дефицитной, фолиево-дефицитной.
Это заболевание, при котором производство эритроцитов нарушается из-за неспособности организма усваивать витамин B12, который содержится в рационе и необходим для правильного созревания эритроцитов в костном мозге.
Пернициозная анемия чаще всего встречается у людей старше 30 лет, хотя ювенильная форма заболевания возникает у детей младше 3 лет. Заболевание проявляет генетический характер, пернициозной анемией болеют чаще всего люди североевропейского происхождения.

Collapse )

аспирин мелкодозный кишечнорастворимый

аспирин

Что ещё у От Life Extention, который со скидкой 15%, забыла про эту жёлтую из ряда вон баночку.
Аспирин, не раздражающий слизистую желудка (в аптечку)
Это качественные кишечнорастворимые мини-таблеточки, 300 шт. в банке.
Collapse )

ещё такие скидки

2 ск


  1. Скидка 15% на весь заказ для Украины в честь Дня Конституции, скидка прописывается по ссылке (на заказы от 80$, до 29 июня 20:00 по киевскому и московскому времени)

  2. На первый заказ - 20%, скидка прописывается по ссылке