?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

всякая гидра

Тема «гидратация» звучит немастхэвно, для меня так абсолютно, даже если скидка на всё такое.
Я ужасно не люблю пить воду, будь моя воля, я бы пила чашку кофе утром и чашку чая вечером, ну ещё какао зимой. Никакие соки меня не прельщают.

Но приходится, надо, коллагены опять же, и электролиты вот эти. Так что вот, рекомендую следующие орудия пыток))

Шейкер

Этот удобный, дешёвый, и не надо быть гераклом, чтобы его открыть-закрыть, необходимая вещь для всяких полезных коктейлей, в нём всё быстро и качественно смешивается без комочков - пружинистый шарик там прыгает не просто так.
Для неполезных и бесполезных смесей также пригоден) Нигде не подтекает, есть шкала в мл. и в унциях.

Э л е к т р о л и т ы

Во-первых, от них себя просто лучше чувствуешь.
Это потому, что мы суть персть земная и электричество.
Электролиты - это вещества, которые становятся ионами в растворе и приобретают способность проводить электричество в нашем организме. Самая элементарная причина усталости – когда не хватает электролитов.
Баланс электролитов необходим для нормальной функции наших клеток и органов.

Почему наступает дисбаланс, который крадёт бодрость, и когда нужно восполнение электролитов.

• Во-первых, когда вы провели весь день на жаре, и к вечеру вы чувствуете себя выжатым лимоном.
• После тренировки (кто тренируется – все об этом знают без меня).
• Если вы по другим причинам теряете влагу – из-за большой физической нагрузки, расстройства пищеварения и, пардон, частого писанья по разным причинам (когда кажется, что вы столько не пьёте, сколько выходит), гонять может инсулин и пониженный кортизол.

Вот этот порошок электролитов я использую. Сразу скажу – очень вкусными они не бывают, при всём винограде, высокая оценка в отзывах означает «довольно ничего»)

В нём есть стевия, если сахарозаменители нельзя, то есть вот такой концентрат от Trace Minerals (без скидки), ничем не подслащенный.
--------------------------------------------------------------------------------

Ещё, гиалуроновая кислота California Gold до среды с 30% скидкой, но только по 1 баночке на покупателя:

*****
Для первого заказа нынче 21% скидка для новенького покупателя. Складывается она из 11% по моему коду ZHL245 и 10% по специальному коду для нового покупателя NEW10 – всё это действует до 16 июля.


шейк




назад в оглавление <<=
.

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
francevnaf1
Jul. 12th, 2018 12:15 pm (UTC)

Добрый день, посоветуйте коллаген + гиалуроновую кислоту+ вит С, и как принимать лучше? Спасибо большое!

inna_sharfik
Jul. 12th, 2018 12:55 pm (UTC)
Добрый день,
на здоровье, вот здесь https://inna-sharfik.livejournal.com/28256.html
в белой банке от Калифорнии.
И написано подробно как и с чем принимать.
mnogoletnik100
Jul. 12th, 2018 12:36 pm (UTC)
Инна, спасибо, возникли 2 вопроса:
Порошок электролитов требует уменьшения доз металлов и прочего?
Сегодня сильно удивилась - прочитала в отзывах, что гиалуронка внутрь не усваивается, по-моему, чепуха полнейшая, развеете сомнения?))
Шейкер купила до скидок - он великолепен, намного дешевле прочих даже со скидками, ничем им не уступает, влезает в автомобильный подстаканник, если кому надо, и объём шибче, чем у парадайз, как раз для неполезностей)
А про гидратацию я знаю не понаслышке, это мой ночной кошмар, если электролиты ее наладят, то им цены нет! Там непросто все - сколько вошло и сколько «вышло» - норма по сложной формуле должна считаться вроде.
inna_sharfik
Jul. 12th, 2018 01:14 pm (UTC)
Да, Жанна, если на постоянку электролиты, то нужно учитывать количество микроэлементов.

В исследовании говорится, что гиалуроновая кислота существенно лучше усваивается с фосфолипидами (лецитином). В статье исследуется действия препарата Haplex (на айхербе нет его, он фармацевтический), это комплекс гиалуронки и фосфолипидов, смешанные особым образом при помощи ультразвука. В группе Haplex было наиболее высокое усвоение, была ещё группа смешанных в ступке гиалуронки и лецитина - она на втором месте, и последнее - у одинокой гиалуронки.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4065935/

Ну, бывают ситуации, когда волной смыло все формулы)
mnogoletnik100
Jul. 12th, 2018 01:37 pm (UTC)
Спасибище, я бы электролиты держала на случай - устал человек или после жары, их ведь можно не на постоянку? Тем более 500 г воды даже с устатка слишком за раз)
Про гиалуронку отдельное спасибо))
inna_sharfik
Jul. 12th, 2018 02:11 pm (UTC)
да, их точечно лучше)
mnogoletnik100
Jul. 12th, 2018 02:41 pm (UTC)
Спасибо, надо мужу взять, а то он к вечеру после дачного «отдыха» валится)
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

inna_sharfik
inna_sharfik

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono