inna_sharfik (inna_sharfik) wrote,
inna_sharfik
inna_sharfik

Categories:

Фолат или фолиевая кислота?

Часто приходят вопросы о фолиевой кислоте, т.е. о витамине В9, его формах, что лучше.

Путаница тут неизбежна, т.к. «фолиевая кислота» — общее химическое название всех форм В9. Её также называют «витаминная группа фолата» или «витаминная группа фолиевой кислоты».
Сейчас постараемся всё свести к понятному. Что нужно высматривать на этикетках, на какие названия обращать внимание.

Наверное все знают как важен витамин В9 для здорового эмбрионального развития, для усвоения железа, для детоксикации печени, для нормальной работы мозга и целостности ДНК.
Читать дальше...
.
Tags: mthfr, В9, метилфолат, фолат, фолиевая кислота
Subscribe

  • Человеческое железо

    Мне было велено поднять гемоглобин.. «Как это вы не можете, значит два яйца в день хотя бы!» Я не не могу, просто все таблетки-пилюли железа у меня…

  • Нечаянное средство от пигментных пятен на лице и руках

    Вот это - магний с iherb. Я покупала его подруге для нормализации давления и против мышечных судорог (это когда стягивает икроножные по утрам). С…

  • Комплекс -25%

    В иммунную скидку (-25%) попала вот эта баночка от Natural Factors для всего дыхательного, которая ценная, и недорогая для таких составляющих.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments