?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

читать анализы

Насущное, просветительское.
Включу верхний регистр – это я не кричу, но очень надо выделить.
Касается всех анализов. Есть очень пагубное для здоровья всеобщее заблуждение, что референсное значение в результатах анализов, которое называется нормальным, на самом деле НОРМА для здоровья.
Это в корне, категорически не так.

НОРМАЛЬНЫЙ диапазон значений отличается от ОПТИМАЛЬНОГО примерно как небо и земля. И везде, не только у нас, по этой причине существует огромная проблема с интерпретацией результатов анализов.
Пожалуйста, запомните, что референсные значения никак не соотносятся с состоянием здоровья, в них укладывается почти всё население (без нескольких процентов - всё), среди которого люди здоровые и люди с очень серьёзными заболеваниями.

«Нормальные» диапазоны никоим образом не помогают человеку следить за своим здоровьем, мониторить ситуацию, если только человек не осведомлён какой на самом деле диапазон внутри этого рефдиапазона является для него ОПТИМАЛЬНЫМ.
Зачем тогда он нужен и о чём говорит. По каждому тесту – отдельная история. Часто цифры в рамках рефдиапазона говорят о том, что пациент скорее жив, чем наоборот.

Можно привести много примеров.
Вы получили свой результат по ферритину – глянули где-то в фойе реф. значение, 10 - «ну, ок», сложили бумажку в карман и поползли дальше, думая, что это возраст, «ну а что вы хотели в 47», теперь так и будут волосы постепенно выпадать на фоне хронической усталости и депрессии, в рамках рефзначения, ненуачо – норма же.

Про анализы на гормоны история самая сложная.
К примеру, посмотрели ТТГ – норма, Т4 – в нижней трети рефзначения, «ну ок». При этом у вас запущенный гипотиреоз, нет сил встать с кровати, нет сил даже уснуть, что совершенно объяснимо, т.к. ваши значения НЕ ОПТИМАЛЬНЫ для здоровья.

Взять электролиты на нижней кромке рефзначения. То же самое – где взять сил и желания шевелиться.

С анализом на фолат (фолиевую кислоту) - оч.грустная референсная история, т.к. на нижнем "нормальном" значении фолата здоровье человека подвергается огромному риску.

К сожалению, система медобслуживания очень несовершенна и неповоротлива. Врачи понимают положение вещей, но им некогда, в их обязанности (и оплату) не входит вот это просвещение, которое влечёт за собой новую нагрузку на систему.

Так что, нужно добывать информацию об ОПТИМАЛЬНЫХ значениях для данного анализа самостоятельно, либо выходить на врачей, для кого это не без разницы. У меня нет такой базы данных, не могу предоставить.
Отличный способ – гуглить англосеть, благо гугл-переводчик безотказно и вполне внятно всё переводит. Там же можно найти сервисы за небольшую абонентскую или разовую плату они выдают рекомендации по вашим результатам анализов.

Я хочу сказать в очередной раз, что мы не беспомощны, народ давно уже сплачивается вокруг этих зияний и хочет из заполнить (гештальт-сообщество, ага)) Местами это неплохо удаётся. При всех этих интернетах мы не обречены довольствоваться той инфой, которую дают в поликлинике на отвяжись.
_____________________

Кстати, об электролитах. Сегодня в 20 ч. мск заканчивается недельная скидка 15% на Trace Minerals Research
У них очень хорошие электролиты для энергии, выносливости и всяческой работоспособности, с высокой оценкой
Статья о них здесь
.

Comments

( 11 comments — Leave a comment )
olessya_online
Mar. 13th, 2019 04:15 pm (UTC)
институт здоровья Марии Волковой публикует оптимальные значения по многим анализам. В РФ те же нормы сахара и инсулина сильно завышены, а витамина Д наоборот занижены
inna_sharfik
Mar. 16th, 2019 04:00 pm (UTC)
Спасибо.
time_of_victory
Mar. 13th, 2019 06:32 pm (UTC)
Есть прекрасная методичка по расшифровке анализов за очень вменяемые деньги (порядка двух тысяч), где указаны именно нормы, а не референсы. Составила нутрициолог на основе англоязычных источников в том числе. Сама купила и не нарадуюсь
splashyk
Mar. 13th, 2019 11:26 pm (UTC)

Оу! Спасибо, интересно! А как называется и где брали?



Edited at 2019-03-13 11:28 pm (UTC)
time_of_victory
Mar. 14th, 2019 03:23 pm (UTC)
Ссылку ниже отправила
Lyudmila Shaimardanova
Apr. 4th, 2019 01:39 am (UTC)

Можно ссылку на книгу , спасибо

inna_sharfik
Mar. 14th, 2019 06:54 am (UTC)
Скажите, пожалуйста, что за книжка?
(Screened comment)
inna_sharfik
Mar. 14th, 2019 03:46 pm (UTC)
Спасибо!
time_of_victory
Mar. 14th, 2019 04:53 pm (UTC)
И ферритин очень интересно
mamoola
Mar. 16th, 2019 12:45 am (UTC)
Здравствуйте, напишите мне, пожалуйста, тоже ссылку на методичку, предыдущий коммент скрыт.
inna_sharfik
Mar. 16th, 2019 08:38 am (UTC)
За ссылкой пишите мне в личку, я скрыла, т.к. там реклама
( 11 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono