?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вот такие масляные капсулы с iherb, так и называется "Женская смесь"


К чему я вела три последних поста – вот к этому, сейчас расскажу почему. Ну, во-первых, она борет мастопатию и серьёзные расстройства женского здоровья, кое-что из этого проверено мной лично. Отзывы по ней зашкаливают отличными с плюсом оценками, на одном блоге я видела даже задокументированное свидетельство «чуда».

Бонусом омолаживает весь организм и кожу, защищает нервную систему, снимает головные боли и очень помогает голове думать) Подробнее – ниже, по составляющим этих капсул.

Баночка дороговата, хватает всего на месяц при среднем расходовании капсул. Поэтому я решила кое-что улучшить и очень существенно удешевить, больше чем в 2 раза. Посмотрела состав волшебной смеси и взяла там же, на айхербе, по отдельности три компонента, а их хватит не на один, а на 8, на 3 и на 5 месяцев. Можно лечиться полугодовыми или трёхмесячными курсами. Итак, вот воссозданная женская смесь, улучшенная не только по продолжительности курса, но и по дозировке – до оптимального суточного потребления:

1. Масло примулы вечерней (она же содержит ГЛК – гамма-линоленовую кислоту)
+
2. Альфа-липоевая кислота
+
3. Омега-3

Есть там ещё льняное масло, можно его сюда ввести, но можно не вводить, его кислоты есть в бутылке Омега3.
Это и есть база для программы восстановления женского здоровья. Я буду докидывать в неё не менее содержательные ёмкости, но это база.
.
.

Comments

( 14 comments — Leave a comment )
sha_evichka
Jun. 25th, 2016 05:58 am (UTC)
Большое вам спасибо. Я очень внимательно читаю ваши посты о продуктах с iherb.
Благодарю за серьезную работу, которую вы проводите и за то, что пишете.
Я вами восхищаюсь.
inna_sharfik
Jun. 25th, 2016 08:00 am (UTC)
Спасибо Вам огромное за добрые слова, вы меня ободрили!)
Zuk Polina
May. 5th, 2017 07:50 am (UTC)
Ув. Инна, а если принимать профилактически, то каким курсом?
inna_sharfik
May. 5th, 2017 08:31 am (UTC)
женскую смесь в баночке?
Zuk Polina
Jul. 7th, 2017 07:23 pm (UTC)
Да
Zuk Polina
Jul. 7th, 2017 07:26 pm (UTC)
Извините, не видела, что вы мне ответили..
Василина Бойда
Jun. 15th, 2017 06:35 am (UTC)
Витамины при грудном вскармливании
Добрый день ! А какую схему витаминов для периода грудного вскармливания можете порекомендовать ? Спасибо !
inna_sharfik
Jun. 15th, 2017 07:42 am (UTC)
Re: Витамины при грудном вскармливании
Добрый день, мне можно написать: fuchsiairk на mail.ru,
схема есть, пришлю
Василина Бойда
Jun. 16th, 2017 11:35 am (UTC)
Спасибо большое !
aea_kem
Jul. 12th, 2017 05:23 am (UTC)
Рискну спросить в этой старой записи, не знаю, увидите ли вопрос.

Ирина, а в составе этой смеси лучше использовать Омега3 именно в этом виде? Или можно любое другое из вашей статьи про омегу, в капсулах?

И вот эти все капсулы, самодельную смесь принимать просто несколько капсул враз?
inna_sharfik
Jul. 12th, 2017 06:42 am (UTC)
любой препарат омега-3. Препарат уже обновили, там нет теперь альфа-липоевой.
Но тем не менее, смесь актуальна, альфа-липоевую желательно за полчаса до еды, если желудок позволяет, остальное вместе.
aea_kem
Jul. 12th, 2017 06:50 am (UTC)
Спасибо!
martinnika
Feb. 11th, 2019 02:12 am (UTC)
Инна, здравствуйте! а эта смесь может быть полезной при миомах?
inna_sharfik
Feb. 13th, 2019 02:08 pm (UTC)
Добрый день, не в приоритете.
Схема при миомах от доктора.
1. Самые важные дополнения при миоме:
DIM, EGCG (экстракт зелёного чая) и протеазные (системные) ферменты.
О первых двух лучше прочитать здесь https://inna-sharfik.livejournal.com/37905.html
Фиброзная ткань гиперчувствительна к эстрогену, эти два вещества помогают контролировать метаболизм эстрогенов и эстрогеновые рецепторы.
Там все подробности. 3 месяца через 3, оба.

Так же важно поддерживать здоровый уровень прогестерона - гормона, который уравновешивает агрессивность эстрогена. Здесь можно почитать как сдать анализ на прогестерон и какой применять прогестероновый крем, как и куда его наносить https://inna-sharfik.livejournal.com/32557.html

Протеолитические ферменты
https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Zymactive-Proteolytic-Enzymes-90-Enteric-Coated-Tablets/2674?rcode=zhl245
Они расщепляют ненужный фибрин, утилизируют белковый мусор из организма, т.е. обломки тканей, частички, подверженные некрозу, все оболочки, которые отторгнуты, в том числе продукты разрушения фиброзных образований.
Противопоказание - плохая свёртываемость крови, приём фармацевтических антикоагулянтов.
Принимать строго за час до еды натощак, курс приёма не ограничен.

2. Если есть слишком интенсивные менструации и воспаление,
отсюда куркумин https://inna-sharfik.livejournal.com/89012.html
Лучше выбрать теракуркумин, нанокукумин от солгар, либо лонгвида вместе с Омега-3 от Нордик, т.к. Омега нужна в любом случае. Можно пить длительными курсами с небольшими перерывами.

3. В улучшении гормонального баланса большую роль играет печень. Почистить и поддержать её.
Силимарин. https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Silymarin-Complex-Milk-Thistle-Extract-Plus-300-mg-120-Veggie-Caps/62027?rcode=ZHL245
2 месяца, пить за 20 мин до еды

4. Если есть повышенное давление, нужно его лечить, т.к. есть научно доказанная связь между ростом миомы и артериальным давлением.

5. Полезно всё, что улучшает кровообращение малого таза - упражнения, плавание, массажи, лимфодренаж.

6. Базовые вещества - Омега3, магний, витамин Д, витамины группы В. Лецитин - НЕсоевый.
https://inna-sharfik.livejournal.com/27250.html

7. Необходимо ограничить влияние ксеногормонов на организм.
Способы избежать ксеногормонов:

Есть органические продукты и пить тщательно фильтрованную воду
Избегать воздействия пестицидов, гербицидов и синтетических удобрений
Использовать натуральные женские средства ухода
Используйте органические, натуральные средства по уходу за телом, включая макияж и особенно солнцезащитные средства (можно только с фильтрами в виде оксида цинка)
Избегайте пищевых консервантов и красителей
Использовать краски для волос с низким содержанием ЛОС (VOC)
Использовать отбеливатель на основе хлорированного кислорода
Избегайте пластмасс (не ешьте из пластика, одноразовой посуды, не пейте из пластиковых бутылок)

Известные ксеноэстроны, которых следует избегать особо:

Атразин (убийца сорняков)
4-Метилбензилиден камфара, известная как 4-MBC (солнцезащитные лосьоны)
Эритрозин, FD & C Красный № 3 (пищевой краситель)
Бисфенол А (находится в поликарбонатном пластике и эпоксидной смоле)
Этинилэстрадиол (распространенный в таблетках для пероральных контрацептивов)
Гептахлор и дильдрин, ДДТ (инсектициды)
( 14 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono