inna_sharfik (inna_sharfik) wrote,
inna_sharfik
inna_sharfik

Восполнение энергии, гидратация

Конечно оно не только летнее.
Но сейчас особый круговорот влаги, и организм теряет электролиты. Это тема про энергию и бодрость, восстановление сил. Особенно, если дело дошло до икроножных судорог – это оно самое.

Так что, если солнце вас расквашивает и простая вода не утоляет и силы не возвращает, нужно добавить ложечку концентрата в сок или воду.

Электролиты — это вещества, которые становятся ионами в растворе и приобретают способность проводить электричество в нашем организме. Самая элементарная причина усталости – когда не хватает электролитов. Из персти земной и электричества мы состоим.
Читать дальше...
Tags: trace электролиты, усталость, энергия
Subscribe

  • L-glutamine (-20%). Особая польза

    Глютамин или глутамин (не путать с глутатионом и глутаматом) — это топливо для клеток кишечника, главные потребители l-глютамина —…

  • кто ждал

    По цене\качеству\эффективности этот комплекс один из лучших. На радость россиянам снова доступен и пока есть. Щадящий для желудка. Кофакторы для…

  • Железные вопросы

    Друзья, у кого есть сложные вопросы по метаболизму железа и анемиям, пишите в комменты. Хочу создать вопросник по железу. Приобрела углублённый…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments