October 17th, 2016

mare

Витамины для мужчин по возрасту

Здесь только хорошие витамины, с высокой биодоступностью, они не из дешёвых. На полностью синтетические не стоит тратиться нисколько, лучше обойтись совсем без мульти.

Универсальные:

The Synergy Company, Vita·Min·Herb (очень хвалят)

Innate Response Formulas, Men's One Daily

Rainbow Light, Just Once, Men's One

Garden of Life, Vitamin Code, Men,

После 40 лет:

Innate Response Formulas, Men Over 40 One Daily

Garden of Life, KIND Organics, Men's Multi 40+

MegaFood, Men Over 40 One Daily

После 50 и 55 лет:

MegaFood, Men, Over 55

Garden of Life, Vitamin Code Over 50


А для женщин по возрасту здесь
mare

Оздоровление в обход иммуностимуляторов

Пожалуйста, прочитайте основную статью

Там описаны подходы, которые могут принести больше пользы, чем моя вот эта программа. Аутоиммунный протокол - штука очень могучая, он может купировать процесс, существенно замедлить, поставить под контроль заболевание.
И не забывайте про базовые, они - фундамент.


Не так давно разработано лекарство ОКРЕВУС для РС - помогает при РРРС и ППРС, очень дорого, но в России вошло в перечень тех лекарств, которые можно получить бесплатно, во всяком слуучае попробовать добиться. Читать тему можно на этом форуме. В ситуации с ковидом - бабушка надвое сказала - надо всё взвесить, т.к. это иммуносупрессор.

Я подбирала эту программу в первую очередь для восстановления организма при рассеянном склерозе, что-то отсюда подойдёт и при других аутоиммунных заболеваниях. Схема эта хорошо отжата, я вычла всё, без чего можно обойтись, чтобы не перегружать бюджет.
Collapse )