November 21st, 2016

innash

с чего начать оздоровление

0. Дорогие друзья и подписчики, вот этот пункт номер ноль не такой бодрый как в целом блог.
Если вы заглядывали в личный раздел, то вы знаете, что я в инв.коляске, у меня прогрессирующее заболевание, которое можно замедлить, но не остановить.
Поэтому прошу вашего понимания, я имеюсь в количестве одна штука, на часть вопросов гораздо быстрее и гуманнее получить ответ от гугла - как хранить бады, есть ли эстроген в лаванде, сколько милиграммов в 1 МЕ и прочее многое. Гугл никогда не рыдает от усталости как я.
Я всех вас ценю, спасибо.

1. Самые важные вещества для взрослых и детей - базовые.
Потому что они дефицитны в пище, и обычно каждый день заканчивается с нехваткой жирных кислот Омега-3, магния (который быстро вымывается из организма и требует ежедневного восполнения), витамина Д - у большинства, и лецитина. У многих есть дефицит витаминов группы В. Уже только из-за этого можно испытывать хроническую усталость, боль в сердце, икроножные судороги, туман в голове, и подозревать у себя неведомые страшные болезни.

Collapse )