December 18th, 2016

mare

Остеопороз

Лечение остеопороза направлено на замедление или остановку потери минералов, увеличение плотности костной ткани, предотвращения переломов костей и уменьшение болей, связанных с заболеванием.

Сначала хочу сказать одну важную вещь о костях. Костная ткань – это живая и динамичная плоть, она обновляется и развивается, реагирует на образ жизни, питание, нагрузки.
Например, сломанная кость курильщика будет срастаться в два раза медленнее, чем у некурящего человека. А для прочных костей нужна нагрузка.

Это связано с тем, что здоровая кость пронизана капиллярами, именно они доставляют в костную ткань строительный материал. При переломе количество капилляров резко увеличивается, это механизм восстановления кости.

Так вот, этот самый капиллярный механизм восстановления и обеспечения зависит от кислородной ёмкости крови, а она снижается при различных типах анемии.

Поэтому, если у вас слабая кость или перелом, убедитесь, что ваш гемоглобин в порядке, для этого можно сдать обычный общий анализ крови. В идеале хорошо бы узнать каковы у вас запасы железа в организме – сдать на ферритин, витамин В12, и быть спокойным, что анемия вам и близко не грозит.

Дальше о более очевидных вещах.

Вот три очень хороших препарата для костей и суставов, они включают в себя все мыслимые компоненты, участвующие в увеличении плотности костей, стимулирующие образование новой костной массы и предотвращающие быстрое разрушение старой.
Collapse )