?

Log in

No account? Create an account

October 22nd, 2019

Спирулина в акции

Увидела полкило спирулины в пакете из запаянной фольги. Вспомнила про космонавтов (в блестящих скафандрах, ага).
Оказывается на борту нужно принять 10 г. спирулины в день, т.к. это уберегает от депрессивного синдрома, ибо там накатывает.

Спирулина относится к дофаминовым добавкам, столовая ложка порошка спирулины содержит 200 мг L-фенилаланина, а он является предшественником нейротрансмиттера дофамина и других катехоламинов, которые отвечают за бодрость, ясность ума, собранность и хорошее настроение.

Поэтому курс спирулины лучше проходить в межсезонье, в смурнейшие месяцы года, когда каждая капелька дофамина на счету.
По разным таблицам и схемам, отражающим состав\свойства спирулины, поднимать настроение – самое первое её качество. Но не единственное, конечно. Читать дальше..

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono