
его шустро разбирают, я взяла последнюю большую банку EPA.
К слову сказать, в омеге-3 две жирные кислоты – EPA и DHA,
так вот – обращайте внимание на их соотношение в каждом препарате, т.к. например для детей и подростков хороши баночки с DHA, либо с бОльшим содержанием DHA. Потому что эти кислота отвечает за развитие мозга (особенно важна до 3 лет).
А нам, кто гоняется за противовоспалительными агентами – в самый раз EPA или бОльшее её содержание.
Здоровому взрослому подойдёт примерно равное количество этих кислот.
Читать дальше..