inna_sharfik (inna_sharfik) wrote,
inna_sharfik
inna_sharfik

Category:

Спирулина в акции

Увидела полкило спирулины в пакете из запаянной фольги. Вспомнила про космонавтов (в блестящих скафандрах, ага).
Оказывается на борту нужно принять 10 г. спирулины в день, т.к. это уберегает от депрессивного синдрома, ибо там накатывает.

Спирулина относится к дофаминовым добавкам, столовая ложка порошка спирулины содержит 200 мг L-фенилаланина, а он является предшественником нейротрансмиттера дофамина и других катехоламинов, которые отвечают за бодрость, ясность ума, собранность и хорошее настроение.

Поэтому курс спирулины лучше проходить в межсезонье, в смурнейшие месяцы года, когда каждая капелька дофамина на счету.
По разным таблицам и схемам, отражающим состав\свойства спирулины, поднимать настроение – самое первое её качество. Но не единственное, конечно. Читать дальше..
Subscribe

  • уметь быть добрым

    Когда я увидела вот этот пост Лены Касьян, сделала себе зарубку – вернуться к этой т е м е. *Вытаскивает топор из монитора, прячет обратно в сапог*…

  • роковая

    То, что для нас, девочек, любовь-любовь – это же восемнадцатый верблюд из притчи. Он ответ на всё это: «А зачем тогда всё? Такие совпадения между…

  • (no subject)

    Началось с того, что я выиграла шестьсот рублей по облигации. Облигацию мне папа дал, не помню уже по какому поводу. Дрянную работу я бросила, но…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments