inna_sharfik (inna_sharfik) wrote,
inna_sharfik
inna_sharfik

Category:

Убихинол и убихинон, кто есть кто

убихинол


Убихинол.  Эта форма Q10 подходит для людей после 40 лет, и для людей с ослабленным здоровьем, кому особенно нужна поддержка клеточной энергии в наиболее доступной для организма форме.
Самое важное в этом препарате то, что он про нашу собственную энергию, не стимулированную и не временно заимствованную извне.

Всё, что в организме происходит, возможно только благодаря топливу, на котором он работает — оно называется АТФ (аденозинтрифосфат). БОльшая часть нашего топлива уходит на биохимические реакции и процессы, которые происходят когда мы сами ничего не делаем.

Представьте, целая треть нашего топлива уходит только для обеспечения работы натрий-калиевых насосов — это такой механизм, который отвечает за движение и синтез важнейших питательных веществ, водно-солевой баланс (объём клеток), электрическую активность нервных и мышечных клеток.

Убихинол является важнейшим копонентом в дыхательной функции МИТОХОНДРИЙ, это в них многоэтапным образом происходит синтез этого самого топлива — АТФ.  Митохондрии — энергетические станции клеток, это они вырабатывают 90% всей жизненной энергии нашего организма,
их можно кормить и стимулировать к размножению, митохондрии с толстыми мембранами вырабатывают больше энергии,
а когда они растут, то охотно делятся, соответственно увеличивается жизненная энергия организма, это как если понастроить на местности побольше ГЭС).

Самое большое количество этих электростанций находится в наиболее энергоёмких частях тела – в клетках сердца, мозга, мышц и печени.

=== Кстати, за количество и качество митохондрий отвечает не только убихинол, но, что важнее, наш естественный гормон щитовидной железы — трийодтиронин (Т3), и, конечно, если его не хватает (в случае гипотиреоза), то наладить баланс гормонов — самая первая задача.===

Что выбрать: Q10 или убихинол (<= здесь по ссылкам они на айхербе)

Cначала нужно прояснить что как называется.
Имеется коэнзим Q10.
Мы само собой так и называем баночки с Q10 «ку десять», а убихинол убихинолом.

На самом деле всё это Q10 в форме либо убихинона либо убихинола. Где на банке «Q10» — это именно убихиноН.

От 90% до 98% общего количества CoQ10 в крови находится в форме убихинола, и только остальное в форме убихинона.

Убихинол – это активная «антиоксидантная» форма коэнзима Q10, убихинон должен пройти ряд превращений в организме, чтобы стать убихинолом, который и есть защита и топливо для митохондрий (исследование).
Убихинол активнее убихинона (Q10) в 8 раз.

Для здорового молодого организма преобразовать одно в другое — это не проблема. Но способность превращать убихинон в убихинол снижается с возрастом и при наличии заболеваний, особенно сахарного диабета.

Физиологические концентрации коэнзима Q10 не полностью насыщают митохондриальные рецепторы. Соответственно, даже небольшое увеличение концентрации коэнзима Q10 в митохондриальных мембранах может привести к увеличению митохондриального дыхания (исследование)

Убихинол для СЕРДЦА

Например при сердечной недостаточности способность к этой реконструкции убихинона в активную форму почти утрачивается, поэтому убихинол – это единственная добавка этого коэнзима, которую стоит принимать (исследование).

Для сердца убихинол хорошо работает вместе с L-карнитином (исследование)

Убихинол (Q10) приносит пользу СОСУДАМ

В этом анализе исследований сделан вывод, что коэнзим Q10 положилельно влияет на функцию эндотелия (подкладки сосудов) у пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями и без них.

Убихинол при терапии СТАТИНАМИ

В исследовании говорится о снижении воспаления (воспалительных цитокинов) при совместном приёме коэнзима Q10 со статинами.

Приём статинов может разрушать мышечные клетки, в результате чего в кровотоке оказываются вещества, которые угрожают печени и почкам, одновременно уровень Q10 падает, а это первый защитник клеточных и митохондриальных мембран (исследование)

Приём статинов приводит к снижению Q10 в сыворотке крови (исследование), и добавка 300 мг Q10 компенсирует эту потерю и приносит ощутимую поддержку организму.

Убихинол для МОЗГА

Митохондрии генерируют энергию нейронов, при её недостатке возникает мозговой туман (это медицинский термин), снижение скорости когнитивных функций, замедление психического восприятия.

Результаты исследования показывают, что убихинол сохраняет митохондрии и уменьшает тяжесть повреждения клеток после черепно-мозговых травм.

Неизвестно является ли причиной заболеваний мозга дефицит коэнзима Q10, но он всегда первый низкий показатель, который говорит о заболевании. В случае болезни Паркинсона например (исследование).

При аутизме трёхмесячная терапия убихинолом (100 мг\сут) улучшила контакт с родителями, словесное общение, игры и уменьшила отказ от пищи (исследование)

Убихинол при синдроме ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Облегчает симптомы СХУ (исследование).
Люди с СХУ имеют пониженный уровень коэнзима Q10, что может объяснять это состояние.

В исследовании добавка убихинола улучшила когнитивные функции, уровень энергии, настроение и сон.

Убихинол для мужской и женской ФЕРТИЛЬНОСТИ

Улучшает уровни гормонов ФСГ и ЛГ у женщин  с аменореей (исследование)

В исследовании мужчин с бесплодием убихинол в дозе 200 мг в день улучшил количество и качество сперматозоидов через 26 недель. Другое исследование бесплодных мужчин показало, что 150 мг в день увеличивают подвижность и количество сперматозоидов на 55%

Убихинол для ЗРЕНИЯ

Я писала об этом в конце статьи о здоровье глаз. При глаукоме высокие дозы убихинола могут улучшать ситуацию и предотвращать гибель клеток, как и в случае болезни Паркинсона отмечается снижение коэнзима Q 10 в сыворотке (исследование)

Что такое PQQ (полифенол пирролохинолинохинон) и зачем он тут

— кофермент, который участвует в росте нервов, наряду с альфа-липоевой кислотой используется в неврологии, улучшает память (исследование)

— эффективнейший противоокислитель и клеточный регулятор

— улучшает когнитивные функции и настроение

— улучшает сон ночью, и бодрствование днём

— также является фактором роста митохондрий, производящих почти всю энергию в организме.

— улучшает долговечность митохондрий и способствует их работе и размножению.

————————————————————————

Считается, что эти компоненты не воздействуют на иммунитет, их можно при аутоиммунных заболеваниях,
и когда нельзя адаптогенов, и даже чая с конфетами, и нечем поднять тонус без вреда для организма.
Однако, недавно я получила комментарий от девушки с рассеянным склерозом, что Q10 усилил её иммунитет по всем симптомам. Поэтому — пробуйте с дневником самочувствия, внимательно наблюдая.

Предупреждения:

— жирорастворим, поэтому, несмотря на то, что он уже посажен на масляную основу, с жирной пищей усваиваться будет лучше

— возможны взаимодействия с кроверазжижающими препаратами, такими как варфарин, бета-блокаторы, некоторые антидепрессанты и препараты для химиотерапии.

Снижает кровяное давление, может усиливать действие препаратов для понижения давления.

Q10 (убихинон и убихинол) по структуре схож с витамином К, а значит сгущает кровь, способствует свёртываемости (поэтому снижает эффективность антикоагулянтов)

Дозировка:

Предписанные на банках дозы могут приниматься постоянно, они профилактические и очень небольшие.

Лечебные дозы, которые встречаются в исследованиях намного больше – от 300 мг и до граммов.

.

Tags: q10, АТФ, убихинол, убихинон, усталость, энергия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments