?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вообще, их бывает десятки, но нас интересуют три,
условно они делятся на "для красоты" и "для суставов". Но и это не совсем так - всё, что хорошо для лица, хорошо и для суставов, и наоборот. Разделение произошло из-за преобладания одного типа коллагена в определённой ткани.

Итак, КОЛЛАГЕН 1 и 3 тип. «Для лица»

Все типы коллагена пьются натощак – как минимум за полчаса до еды, а таблетки - за час до еды. Если в составе нет витамина С, то пьём его вместе с коллагеном (минимум 60мг), без этого коллаген усваивается намного хуже. Гиалуроновая кислота тоже улучшает усвоение коллагена (но достаточно совмещать курс, смешивать не надо).

ВАЖНО: НЕ смешивать в один приём коллаген 2 типа для суставов и препарат коллагена 1 и 3 типов, иначе они будут не опознаны и не усвоены как коллагены. Поэтому один – утром, другие – вечером, или наоборот)

Коллаген накапливается в организме, не стоит ожидать мгновенного преображения, особенно если начинаешь с глубокого минуса.

Антивозрастное воздействие коллагена на кожу состоит не только из разглаживания морщин.
Улучшается подкожное кровообращение, а значит цвет лица.
Выводятся токсины и очищаются поры, улучшается обмен веществ в клетках.
Кожа увлажняется, перестаёт шелушиться.
Быстрее заживают ранки и рубцы.
Подтягивается контур лица.
Улучшается кожа вокруг глаз, уходят мешки, мелкие морщинки.


Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3 в таблетках, говяжий
Таблетки усваиваются дольше. Если порошок и сироп можно выпить за полчаса до еды, то таблетки – за час.



Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок, говяжий



Neocell, Коллаген +C, гранатовый сироп,



Neocell, Морской коллаген, капсулы (можно пить за полчаса до еды)
Ну морской так морской) Хотя он не из моря, а из рыбы.



California Gold Nutrition, Collagen рыбий с гиалуроновой кислотой и аскорбинкой


Как по мне – всё же рыбий коллаген считается наиболее усвояемым, к тому же ничего не нужно добавлять – гиалуронка и С на месте. Капсулы или порошок. Хотя, вот в следующий раз я возьму сироп, ибо лень для разнообразия.

ЕЩЁ, Neocell завёл конфетки для кожи-волос-ногтей, покупателям нравятся на пятёрку. В составе биотин, коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С. Натощак никто не отменял.


Все формы с коллагеном и без коллагена, но с другими бьюти-компонентами здесь
Из неупомянутого там есть комплексы на основе Glow Matrix Blend ™ - это научно разработанная смесь витаминов, минералов и экстрактов, поддерживающих увлажнение кожи и защиту от УФ-лучей изнутри.

----------------------------------------------------------------------------

По коду ZHL245 - скидка 5% на каждый заказ


назад в оглавление <<=

.

Comments

zistrik
Sep. 19th, 2017 10:03 pm (UTC)
Инна, здравствуйте! А бывает хороший коллаген для вегетарианцев? ))))
inna_sharfik
Sep. 20th, 2017 06:59 am (UTC)
zistrik
Sep. 23rd, 2017 07:04 pm (UTC)

Инна, огромное, пусть и отсроченное спасибо и за этот ответ, и за тот, что по витамину С.

Биосил я пила как-то, эффекта особого не заметила. Но это после беременности было, может ещё раз попробовать.

Инна, а можно ещё вопрос задать? Вернее, наверное, зарос оформить ))) Поскольку он длинный, не знаю, модно ли задавать, но рискну. У Вас столько всего полезного перечислено, что я теряюсь даже. Как Вам кажется, что стоило бы пропить при таких вводных. Женщина, 37. Вегетарианка. Курю. Недельной давности общий анализ крови, биохимия и ТТГ/Т4 в норме. Давление пониженное. Диагностированной "хрони" вроде нет.
Раз в год зимой или весной пропиваю банку женских витаминов Солгар и банку пробиотиков. В сезон простуд Велнесс формулу травяную ем (уже года два, может нельзя так иммунитет стегать?). Экстракт косточек грейпфрута ещё пью в сезон простуд, с Велнесс формулой не совмещаю. Банку Солгаровской гиалуронки допила на днях на пробу, вроде не вижу изменений.
Что системно можно и нужно попить, если общий запрос на "быть пободрее, поспокойнее и посимпатичнее и чтоб лицо посвежее без купероза и птоз притормозить"? ))))) В последний заказ (жду его) бросила женьшень, Велнесс формулу, комплекс с коровяком для лёгких, пробиотики, астаксантин, витамин С.
Спасибо Вам большое!!!
inna_sharfik
Sep. 24th, 2017 09:20 am (UTC)
У самого коллагена эффект более выраженный, конечно. Добрать строительный материал для тканей можно при помощи растительного протеина - есть в этой статье http://inna-sharfik.livejournal.com/55480.html Это очень важно, белки нашего тела строятся из аминокислот, а при вегетарианском питании их не хватает, хотя и при обычном часто тоже.

В организме коллаген синтезируется из пролина, лизина и глицина, можно пить их курсами. В этой статье пункт 7 http://inna-sharfik.livejournal.com/55480.html

Два раза в год адаптогены можно - либо женьшень, либо Велнесс (это тоже адаптогены), если без подстёгивания иммунитета - монолаурин.

Системно нужны базовые - Омега-3 (вегетарианская есть),
магний, лецитин, комплекс В периодически,
и всегда следить, чтобы был витамин Д, отдельно либо в составе других добавок, не меньше 1000 ме ежедневно. Мы по привычке называем его витамином, на самом деле он давно признан гормоном, на него завязаны сотни реакций в организме, без него никак.
zistrik
Sep. 24th, 2017 07:35 pm (UTC)
Инна, огромное спасибо за подробный ответ! Пусть к Вам вернётся красотой и здоровьем!
Монолаурил я заказала. Но почему-то казалось, что это про "когда простуду заловил", нет?
То, что системно - это постоянно, кроме месяцев без буквы "р"?
Спасибо!
inna_sharfik
Sep. 25th, 2017 08:38 am (UTC)
Спасибо) Если заболели, монолаурина сразу 3 капсулы, вечером ещё 2, на след.день дважды по 2, как острый период проходит - дважды по 1.

Все базовые пьются постоянно.

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono