?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Детские бады и витамины

Давно я собиралась систематизировать всю детскую информацию по бадам. Это был целый "курсовик", вот оно!)

По аналогии с базовыми добавками для взрослых, сначала базовые для детей, про витамины для детей в конце, после них – витамины для подростков, ещё ниже – добавки для роста.

Сразу детские дозировки «взрослых» препаратов здесь
Read more...Collapse )

Comments

( 398 comments — Leave a comment )
Page 5 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
Evgenia Fridman
Mar. 6th, 2018 11:43 pm (UTC)
Инна, здравствуйте. Вопрос про рост. Сыну 12. Самый низкий в классе. Всегда был. Ходили к эндокринологу. Рентген показывает, что есть ещё запас времени. Выписывать ничего не стала. Хочу заказать активатор роста. Нужно ли ещё что нибудь? Это первый мой заказ
inna_sharfik
Mar. 7th, 2018 12:05 pm (UTC)
Добрый день, Евгения, они должны назначить ему уколы, на фоне этих уколов стоит уже подключать активатор роста, кальций для костей, коллаген, протеин, витамины, базовые. Может найти другого врача, кому показать рентген. Без уколов оно само по себе не сработает.
(no subject) - Evgenia Fridman - Mar. 10th, 2018 11:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Mar. 10th, 2018 11:35 am (UTC) - Expand
Анна Терентьева
Mar. 11th, 2018 07:53 am (UTC)
Инна, здравствуйте! Наверно Вы моя- надежда, чтобы объяснить происходящее с нами...Девочке 10 лет, выпали ВСЕ ресницы (в течении 3-4 дней, в декабре), другие волосяные части- никаких изменений, на сегодня- они не растут,обращались к врачам эндокринолог, дерматолог - все разводят руками, случай единичный, говорят приходите через 2 месяца, посмотрим- просто опускаются руки... слезы... ребенок страдает. Вы меня извините, эмоции. Подскажите это действие ДГТ? Что в таком случае лучше принимать?может подскажите какой-то алгоритм? Заранее ВАМ благодарна!
inna_sharfik
Mar. 11th, 2018 08:13 am (UTC)
Анна, здравствуйте, я тоже тут навскидку не могу сказать. Но может что-то найду, тогда напишу.
(no subject) - inna_sharfik - Mar. 11th, 2018 09:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - Анна Терентьева - Mar. 11th, 2018 01:24 pm (UTC) - Expand
ket_babenko
Mar. 27th, 2018 06:17 am (UTC)
Добрый день. Неделю назад начала ребенку 6-ти лет давать сырые витамины от MegaFood, рекомендованные в статье выше. У него с момента начала приема витаминов стул однократно (бывает 2 раза) ежедневно, но жидкий. Скажите пожалуйста, это может быть связано с витаминами?
Или может это связано с тем, что перед началом приема витаминов ребенок пожаловался на зуд в попе и педиатр порекомендовал пропить противопаразитарный препарат Вермокс в течение 3 дней. И этим нарушили микрофлору.
Вообщем, я совсем в растерянности.
Заранее спасибо, если что-нибудь подскажете!!!
inna_sharfik
Mar. 27th, 2018 02:36 pm (UTC)
Добрый день, индивидуальная реакция может быть на что угодно, и на хорошие витамины тоже. Вермокс тут конечно первый подозреваемый. Пробиотики бы.
Попробуйте отменить витамины, потом опять ввести.
(no subject) - ket_babenko - Mar. 27th, 2018 02:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Mar. 27th, 2018 02:58 pm (UTC) - Expand
Анастасия Кучковская
Mar. 27th, 2018 05:36 pm (UTC)
добавки для ребенка спортсмена.
Добрый день! Спасибо за интересную информацию. Ребенок почти 10 лет, занимается хоккеем, нагрузки интенсивные физические и умственные. аппетит хороший, склонен к полноте. Мультивитамины и омегу пьем, а также колострум. Теперь озаботилась чем бы помочь ему в плане выносливости и эффективности на тренировках. например: Аминоксилоты (сывороточный протеин) из вашего поста - как рассчитать дозировку для него. И что еще вы бы добавили?
inna_sharfik
Mar. 28th, 2018 03:32 pm (UTC)
Re: добавки для ребенка спортсмена.
Добрый день,
обычно спортивные протеиновые напитки и коллаген советуют когда начинается усиленный рост. Пока у него детский возраст, достаточно базовых, витаминов и сбалансированного питания, богатого протеином, моё такое мнение.
Анастасия Смирнова
Apr. 5th, 2018 12:16 am (UTC)
Правильно ли я поняла, что нужно в идеале взять мультивитамины Michael's Naturopathic плюс омега 3 например Nordic Naturals плюс Dr. Axe / Ancient Nutrition, Multi Collagen Protein от растяжек и Jarrow Formulas, 100% Протеин и плюс q10 или можно как то сократить это до двух препаратов...помогите, а то не понятно как уместить всё и как лучше заказать
inna_sharfik
Apr. 5th, 2018 11:22 am (UTC)
Да всё это вместе умещается в программу, подростку ещё нужен кальций для костей, магний и лецитин, в идеале
Светик Кононова
Apr. 22nd, 2018 05:31 am (UTC)
Инна добры день,посоветуйте пожалуйста лицитин для девочек,тот который указан в статье снят с продажи...и спасибо Вам за ваш труд!
inna_sharfik
Apr. 22nd, 2018 08:13 am (UTC)
Добрый день, на здоровье, девочкам можно любой соевый или подсолнечный, это у мальчиков выбор ограничен.
(no subject) - Светик Кононова - Apr. 22nd, 2018 11:38 am (UTC) - Expand
mamairusya
Apr. 26th, 2018 12:04 pm (UTC)
Добрый день, Инна! Хочу подростку, который готовится к экзаменам купить витамины группы В. Что Вы скажете о таком комплексе?
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps, 120 Vegan Capsules
Светик Кононова
Apr. 26th, 2018 01:25 pm (UTC)
Инна добрый день,скажите пожалуйста если я правильно поняла,дочке 6 лет,хочу дать ей
Pau D`Arco, надо по 14 капель 3 раза в день? И если нет возможности давать в рабочие дни в обед лекарство, можно ли его давать 2 раза в день но по 21 капле? И как его лучше принимать до или после еды? Спасибо!
inna_sharfik
Apr. 26th, 2018 04:49 pm (UTC)
Добрый день, Светлана,
за полчаса до еды, 2 раза по 14
(no subject) - Светик Кононова - Apr. 27th, 2018 11:50 am (UTC) - Expand
Ирина Фомина
May. 11th, 2018 11:19 pm (UTC)
Инна, здравствуйте! Нашла Вашу статью и зачитываюсь, ощущение, что нашла клад))). Огромное Вам спасибо, что делитесь такой полезной информацией! У меня есть вопрос: Бакопу можно только с 7-лет? Для ребёнка 2,5 года давать рано?
inna_sharfik
May. 12th, 2018 08:05 am (UTC)
Добрый день, Ирина. Спасибо, на здоровье)
Рано, да, для нервов и развития сейчас лецитин, магний, Омега3.
(no subject) - Ирина Фомина - May. 12th, 2018 07:24 pm (UTC) - Expand
sceptiques
May. 21st, 2018 09:38 am (UTC)
Инна, спасибо большое за ваш труд, именно с вашего блога начала знакомство с айхербом. Вопрос по поводу магния: с какого возраста его давать? У вас указаны дозировки, начиная с младенцев, но у препаратов по ссылкам нет детской дозировки. Вы писали, как ее рассчитать, я помню. Но, может быть, этот магний не предназначен для детей? Дочке 11 мес, даю витамин Д (по сезону), сейчас начала лецитин и Омегу. Хочу понять, что делать с магнием.
inna_sharfik
May. 21st, 2018 09:54 am (UTC)
На здоровье! Там есть ссылка на детский магний https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Animal-Parade-MagKidz-Children-s-Magnesium-Natural-Cherry-Flavor-90-Animals/72118?rcode=ZHL245 До 2 лет одной таблетки достаточно
(no subject) - sceptiques - May. 21st, 2018 10:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - May. 21st, 2018 12:11 pm (UTC) - Expand
Наталья Слюсарева
May. 28th, 2018 04:38 am (UTC)
Доброе утро, Инна , вчера сын 12 лет сломал медиальную кость голени, посоветуйте ,пожалуйста ,комплекс препаратов для скорейшего заживления. Читала пост в котором вы советуете, что принимать подросткам в период активного роста.
https://ru.iherb.com/pr/Ancient-Nutrition-Bone-Broth-Collagen-Vanilla-18-2-oz-517-g/73160?rcode=zhl245
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Bone-Restore-With-Vitamin-K2-120-Capsules/48815?rcode=zhl245
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Bone-Strength-Formula-With-KoAct-120-Capsules/48813?rcode=zhl245?rcode=zhl245
Плюс протеин. Это все вместе можна? Что, то ещё?Спасибо.
inna_sharfik
May. 28th, 2018 08:26 am (UTC)
Добрый день, Наталья,
да, эта программа мальчику подойдёт, т.к. это всё строительный материал для костей и тканей, вот вся она целиком, лишнее исключите:
Нужно поддержать нервную систему и мозг в целом:
Магний отсюда первый, 2 в день вечером http://inna-sharfik.livejournal.com/34182.html
Лецитин – отсюда, яичный или подсолнечный, яичный в капсулах, подростку легче пить
http://inna-sharfik.livejournal.com/20214.html по утрам
Бакопа https://ru.iherb.com/pr/Life-Enhancement-Bacopa-Vitality-90-Capsules/8620?rcode=zhl245
Это ноотроп, показанный детям и взрослым – для когнитивных функций, памяти, антистресс,
Попробуйте с половины капсулы.
Витамины для юношей-подростков https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-For-Him-Sugar-Free-Natural-Wild-Berry-Flavor-60-Chewable-Tablets/23856?rcode=zhl245
Если витамины не берёте, тогда обязательно витамин Д отдельно 1000 ме здесь
http://inna-sharfik.livejournal.com/27250.html

Питательные вещества для роста:
1. Не хватает протеина для того, чтобы строить мышцы, связки, сухожилия, соединительную ткань. В этом возрасте потребность в протеине в три раза выше, чем у взрослого.
Ссылки на хороший сывороточный протеин с приятным вкусом в этой статье в середине https://inna-sharfik.livejournal.com/44376.html
Делать напиток и пить утром отдельно от еды за полчаса, плюс витамин С любой мин.60 мг - в его присутствии синтезируется коллаген.

Сам коллаген, лучше этот костный, там 3 вида коллагена и хорошо усваивается (с витамином С) https://ru.iherb.com/pr/Ancient-Nutrition-Bone-Broth-Collagen-Vanilla-18-2-oz-517-g/73160?rcode=zhl245

2. Кальций для костей https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Bone-Restore-With-Vitamin-K2-120-Capsules/48815?rcode=zhl245
3. И такой коллагенайзер для костей - во время еды, можно за обедом и завтраком
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Bone-Strength-Formula-With-KoAct-120-Capsules/48813?rcode=zhl245?rcode=zhl245
Магний пить за ужином, кальций - 2 на ночь, 2 утром.
Утром омега, витамин Д,
В обед - лецитин
Коллаген - только за полчаса-час до еды, отдельно, как и протеин
и бакопу - по инструкции.

(no subject) - Наталья Слюсарева - May. 28th, 2018 08:50 am (UTC) - Expand
doktorova1980
Jun. 2nd, 2018 01:19 pm (UTC)
Инна, здравствуйте, спасибо, что вы есть и за ваши статьи, которые сильно помогают, если можете ответьте, пожалуйста, девочке 5 лет, плохо выговаривает некоторые звуки, хотя если проговариваем с ней говорит отлично, логопед тоже на это обратила внимание наше, вот хотим пропить схему:Buried Treasure, Средство для усиления концентрации внимания, 16 жидких унций (473 мл) или лучше мегафуд в комплекс? к этому добавить Nature's Plus, Источник жизни, Пастилки с цинком и Nature's Plus, Animal Parade, Mag Kidz, лецитин, все это совместимо или отдельными курсами пропить, сейчас пьем Nature's Answer, Розовое лапачо, можно после него этот курс и пробиотики добавить, спасибо заранее.
inna_sharfik
Jun. 2nd, 2018 05:18 pm (UTC)
Добрый день, на здоровье)
недавно по такому же вопросу искала информацию, копирую:

может быть вы это знаете,
насчёт исключения молочного из рациона - все натуропатические врачи первым делом велят убрать всю молочку, это из-за казоморфина, который содержится в молоке и может сильно влиять на развитие речи.
Детскую Омега3 вы, наверное, уже взяли на вооружение.
- ГАМК - для семилетних детей 250 мг дважды в день, для 5 лет можно посчитать от этой дозы
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-GABA-Powder-8-oz-226-8-g/1167?rcode=ZHL245
- Детский в-комплекс мегафудовский из статьи
- Родиола розовая (рассчитать детскую порцию по схеме) в каплях
https://ru.iherb.com/pr/Herb-Pharm-Rhodiola-Alcohol-Free-1-fl-oz-30-ml/16946?rcode=ZHL245
- из минералов самые важные цинк, магний, кальций
- лецитин
- И важна миктобиота - т.е. хорошие пробиотики минимум 30 млд КОЕ

Из простых советов - пить через соломинку разные жидкости, густые, разной текстуры, соломинки бывают изогнутые - тоже хорошо - для тренировки всех речевых мышц.

Anna Ignatenko
Jun. 10th, 2018 06:45 pm (UTC)
Добрый день, Инна.
Все перерыла -ответа не нашла.
Ребёнку 7,5 лет. Были густые бурые выделения из носа по ночам, плюс периодически сыпь в горле и чесался глаз. Педиатр сказал бактериальная инфекция плюс аллергия на цветение трав. Аллергию выявили. Выписал капли в нос с антибиотиком, затем антигистаминные капли в нос и 10 дней антигистаминный сироп.
Сейчас на этапе антигистаминных капель.
Купила Пау де Арко и ферменты Allerase.
Первое -месяц по 18 капель три раза в лень за 30 мин до еды.
Второе??- по инструкции 1 капсула 3 раза в день за час или спустя 2 часа после еды.

Вопрос: делить ли на его возраст на три, то есть давать 1 в день в течение 1 месяца? И отделять ли временем от Пау де АРКО как от еды?

Надеюсь, Ваш ответ будет полезен не только мне.
Спасибо.
inna_sharfik
Jun. 11th, 2018 09:11 am (UTC)
Анна, добрый день,
аллеразе можно давать по 2 в день, разносить с пау де арко как с пищей, да.
(no subject) - Anna Ignatenko - Jun. 11th, 2018 09:15 am (UTC) - Expand
Светик Кононова
Jun. 22nd, 2018 11:28 am (UTC)
Инна добрый день,посоветуйте пожалуйста чем лечить насморк ребенку(вместо срсудосуживающих капель которые выписывают в поликлиниках)
inna_sharfik
Jun. 22nd, 2018 11:43 am (UTC)
добрый день, вот этот хвалят https://ru.iherb.com/pr/Restore-Sinus-Spray-1-fl-oz-30-ml/78159?rcode=ZHL245
(no subject) - Светик Кононова - Jun. 22nd, 2018 12:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Jun. 22nd, 2018 12:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Светик Кононова - Jun. 23rd, 2018 05:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Jun. 23rd, 2018 07:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - Светик Кононова - Jun. 23rd, 2018 05:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Jun. 23rd, 2018 07:40 am (UTC) - Expand
Светик Кононова
Jun. 22nd, 2018 11:41 am (UTC)
И еще вопросик,какой витамин д давать девочке 6 лет,тот что у вас в статье смотрю для младенцев.
inna_sharfik
Jun. 22nd, 2018 11:48 am (UTC)
любой 400-600 ме
(no subject) - Светик Кононова - Jun. 22nd, 2018 12:01 pm (UTC) - Expand
Page 5 of 9
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] >>
( 398 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono