?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Все перечисленные препараты не являются единой программой,
из них можно составить программу, причем согласно бюджету. Комплекс для памяти совсем недорогой, и включает в себя всего по немногу. Но если вы уже пьёте все базовые препараты (с нейромагнием в качестве магния), то вам можно взять в программу ещё 1 ноотроп и 1 из тиолов (либо нейрооптимизатор в качестве тиола), и L-тианин, без комплекса для памяти.

Ноотропы нужно чередовать, не совмещать. Тиолы и нейрооптимизатор (он с тиолами) так же чередовать. Т.е. в одно время мы пьём один ноотроп и один тиольный препарат.

КОМПЛЕКС ДЛЯ ПАМЯТИ В составе уже есть гинкго билоба и винпоцетин.

НЕЙРОМАГНИЙ

ТИОЛЫ (антиоксиданты и протекторы). Не принимать в одном курсе вместе с В12:
• Альфа-липоевая кислота
• Глутатион. Этот самый главный наш клеточный антиоксидант нельзя получить из добавки глутатиона, только из предшественников, поэтому правильный глутатион - это всегда комплекс веществ.
• N-ацетил-L-цистеин (NAC)

НООТРОПЫ (быстроумие, антистресс)
• Гинкго билоба
• Бакопа
• DMAE(+ омолаживающий эффект)
• Нейростероидный ноотроп прегненолон
• Гриб львиная грива

НЕЙРООПТИМИЗАТОР (безопасный разгон, принимать без В12 в одном курсе, содержит полную дозу ацетил-L-карнитина и цитидина (когницина)


L-ТИАНИН (антистресс, повышение умственной работоспособности, концентрации внимания)


ЛЕЦИТИН
И ОМЕГА-3 - из базовых препаратов, в этом деле обязательны, просьба считать их возглавляющими список:)


.

Comments

( 48 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
tanjusha_prima
Nov. 19th, 2016 05:48 pm (UTC)
Спасибо! Очень интересно и убедительно рассказываете. Все положила в корзину. Благодарю!
inna_sharfik
Nov. 19th, 2016 06:27 pm (UTC)
На здоровье!)
(no subject) - inna_sharfik - Nov. 20th, 2016 06:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - tanjusha_prima - Nov. 20th, 2016 09:05 am (UTC) - Expand
elena9115668
Jul. 16th, 2017 03:16 pm (UTC)
Я бы еще порекомендовала присмотреться к препаратам Citicoline (на iherb Cognizin Citicoline). Если рассматривать в наших аптеках, то Цераксон (очень дорого) и Рекогнан (дорого, но в 2 раза дешевле Цераксона), а также SAMe ( на хербе). Еще очень хороший комплекс Neuro Optimizer
rada8889
Aug. 8th, 2017 06:39 pm (UTC)
Инна, здравствуйте))
Вопрос-- нейрооптимизатор можно совмещать с лецитином Mega PC-35? Или это перебор будет?
inna_sharfik
Aug. 8th, 2017 07:43 pm (UTC)
добрый день, будет перебор.
rada8889
Sep. 19th, 2017 10:12 am (UTC)
Инна, здравствуйте))
Вопрос - как долго можно пить лецитин Mega PC-35?
Если пить некоторое время его вместо обычного лецитина , пол года , например.
Нагрузка на нервную систему оч приличная у меня.
Спасибо за ваши ответы, Инна))
inna_sharfik
Sep. 19th, 2017 10:28 am (UTC)
добрый день, я пью его постоянно, но лучше иногда менять на другой, или, если пьёте нейрооптимизатор, то любой лецитин прекращать
rada8889
Sep. 19th, 2017 11:17 am (UTC)
И к нему отдельно можно добавлять инозитол?
Тоже для долгого применения.
inna_sharfik
Sep. 19th, 2017 11:56 am (UTC)
инозитол входит в состав лецитина, думаю, что нет необходимости
(no subject) - nataliyacat - Sep. 26th, 2017 01:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Sep. 26th, 2017 02:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - Рамиль GIM - Sep. 30th, 2017 10:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Sep. 30th, 2017 10:54 am (UTC) - Expand
natusya2409
Apr. 3rd, 2018 07:16 am (UTC)
вопрос по альцгеймер.
Добрый день!
подскажите есть какой нибудь комплекс витаминов для предотвращения болезни альцгеймер?
inna_sharfik
Apr. 3rd, 2018 10:37 am (UTC)
Re: вопрос по альцгеймер.
Нейромагний отсюда https://inna-sharfik.livejournal.com/22856.html
Разносить по времени с лекарствами.

Из того, что хорошо совмещается со всем:
Омега 3, вот отсюда http://inna-sharfik.livejournal.com/56076.html
возьмите из тех, которые в форме триглицеридов.

Витамин Д - до лета 4000 ме, летом, если будет гулять, то 2000 ме
это здесь http://inna-sharfik.livejournal.com/27250.html

Для митохондриальной поддержки мозга
http://inna-sharfik.livejournal.com/26895.html

И два экстракта, которые не нужно пить вместе, а чередовать. Разносить по времени с лекарствами.
Экстракт зелёного чая (3 месяца через 3)
https://ru.iherb.com/pr/Zenwise-Health-Advanced-Green-Tea-Extract-Plus-Vitamin-C-120-Veggie-Caps/74820?rcode=zhl245

Куркумин отсюда
https://inna-sharfik.livejournal.com/89012.html
рекомендую теракуркумин – это то, что хорошо опробовано мной и моими близкими.
(Внимательно прочитайте противопоказания)

Они нужны от
нейровоспалительного процесса
Научные данные свидетельствуют о том, что диетические полифенолы, такие как ресвератрол, эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) - экстракт зелёного чая и куркумин, обладают способностью смягчать связанное с возрастом клеточное повреждение, вызванное реактивными кислородными видами (ROS), путем увеличения активности SIRT1.
Сиртуины - это ферменты, которые оказывают благоприятное воздействие на возрастные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. В большинстве этих исследований было обнаружено, что усиленный SIRT1 имеет защитные эффекты. Поэтому лечение, основанное на активности SIRT1, может быть важным
Исследования показали, что SIRT1 ослабляет превращение предшественника амилоида (APP) в бета-амилоидные отложения (бляшки).

андрей шевченко
Apr. 14th, 2018 12:07 pm (UTC)
Инна, прошу прощения, что не прямо по теме: у Вас читал где-то про винпоцетин - и не могу найти, где! Вроде бы все темы про мозговое кровообращение просмотрел - нету! (Приятелю хочу посоветовать, ему ж обоснование научное нужно! ))
inna_sharfik
Apr. 14th, 2018 12:14 pm (UTC)
https://inna-sharfik.livejournal.com/21168.html Информации о нем много в сети, т.к. он фармацевтический тоже есть
(no subject) - андрей шевченко - Apr. 14th, 2018 12:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Apr. 14th, 2018 01:19 pm (UTC) - Expand
tragula
May. 31st, 2018 06:09 am (UTC)
ацетил-л-карнитин
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в каком разделе у вас можно прочитать про ацетил версию л-карнитина?
inna_sharfik
May. 31st, 2018 06:44 am (UTC)
Re: ацетил-л-карнитин
Добрый день,
вот здесь, они в паре с альфа-липоевой https://inna-sharfik.livejournal.com/17687.html
Re: ацетил-л-карнитин - tragula - May. 31st, 2018 07:53 am (UTC) - Expand
Таня Бабина
May. 31st, 2018 05:28 pm (UTC)
Неделю пью
Омеги+неуромаг+лецитин+мемори комплекс
Ушли утренние судороги икроножных мышц
Но
Начал дергаться правый глаз )))
Дергается с утра (где-то через час после приема мемори начинает, и часов до 15 дергается)
Сижу и всем вульгарно подмигиваю весь день)))
Почему так? Как можно исправить?
inna_sharfik
May. 31st, 2018 05:52 pm (UTC)
если такая реакция, то нужно отменить, возможно индивидуальная реакция на какой-то компонент препарата.
Чебурашка Лимпопо
Oct. 24th, 2018 01:40 pm (UTC)
Память
Инна, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у сына скоро сессия и нагрузка колоссальная. Что попить для поддержки и памяти. Весной при подготовки к ЕГЭ пил: омегу, лецитин, витамины группы В от Garden of Life, Ginkgold. Сейчас может что другое попить, например, Альфа-липоевую и L-карнитин? Много добавок пить не будет, уходит рано и приходит поздно, с собой тоже брать не станет. Нужно чтобы все и сразу за завтраком.
inna_sharfik
Oct. 25th, 2018 10:52 am (UTC)
Re: Память
Добрый день, вот это перечисленное - омега, лецитин + магний нужно пить постоянно, при таких нагрузках особенно. В-комплекс или мультивитамины снова. Из ноотропов можно взять бакопу вместо гинкго. И если это не много для него - ацетил-l-карнитин (перед завтраком за полчаса)
Re: Память - Чебурашка Лимпопо - Oct. 26th, 2018 01:09 pm (UTC) - Expand
Наталья Стрекалова
Dec. 7th, 2018 03:12 pm (UTC)
Мозги.
И снова, добрый день,Инночка.Мужчине 41 год,после стресса стал замечать. что ухудшилась память.Вот так, пойдет: Омега. лецитин, альфа ЛК, комплекс для памяти. нейромагний- первый месяц, или три, а потом заменить комплекс для памяги гинкго-билобой. Али надо еще чего-то? с чередованием у меня проблемы.Спасибо большое.
inna_sharfik
Dec. 10th, 2018 04:09 pm (UTC)
Re: Мозги.
Добрый день, Наталья!
Можно вместо комплекса для памяти взять хорошие мужские мультивитамины по возрасту, они поддержать гормональную систему, что для мозга оч важно. Базовые постоянно. а-липоевую курсами по полтора месяца с перерывами, с витаминами не совмещать. Гинкго курсами, можно бакопу - чередовать месяц одно, месяц другое, перерыв.
иван иванов
Feb. 18th, 2019 12:48 pm (UTC)
бакопа
Инна, здравствуйте! Инна, подскажите, пожалуйста, можно ли бакопу совмещать с антидепрессантами и препаратом для снижения давления (не адрено-блокатор). И еще хочу спросить, вы написали, что нейромаг надо разнести по времени с лекарствами, примерно на сколько. Например, магнй утром и днем , а лекартства вечером, так можно?
inna_sharfik
Feb. 18th, 2019 02:45 pm (UTC)
Re: бакопа
Добрый день, Иван,
не надо бакопу сочетать ни с тем ни с другим.

Так можно.
иван иванов
Feb. 20th, 2019 02:25 pm (UTC)
Инна, добрый день. Спасибо вам большое. Правильно я поняла, что пока это не мой препарат, если постоянно принимаю таблетки от давления?
inna_sharfik
Feb. 20th, 2019 04:16 pm (UTC)
да, не принимайте его
Olga Huber
Apr. 9th, 2019 10:12 am (UTC)
Тиолы
Здравствуйте, Инна.
Тиолы только для памяти чередовать (не совмещать), или вообще? Собралась пропить как раз все три указанные тиола в комплексе для уравновешивания TH1/TH2, и вот наткнулась на эту Вашу запись...
inna_sharfik
Apr. 9th, 2019 10:19 am (UTC)
Re: Тиолы
Здравствуйте, Ольга.
Вообще.
Re: Тиолы - Olga Huber - Apr. 9th, 2019 11:26 am (UTC) - Expand
Re: Тиолы - inna_sharfik - Apr. 9th, 2019 11:31 am (UTC) - Expand
Re: Тиолы - Olga Huber - Apr. 9th, 2019 12:06 pm (UTC) - Expand
Re: Тиолы - inna_sharfik - Apr. 9th, 2019 12:12 pm (UTC) - Expand
Re: Тиолы - Olga Huber - Apr. 9th, 2019 12:20 pm (UTC) - Expand
Re: Тиолы - Olga Huber - Apr. 9th, 2019 12:21 pm (UTC) - Expand
Re: Тиолы - inna_sharfik - Apr. 9th, 2019 12:54 pm (UTC) - Expand
Oxana Ermoshina
Jun. 20th, 2019 06:23 am (UTC)
Как совмещать
Здравствуйте, Инна! Скажите, пожалуйста, если принимать Омегу-3 (заказала Solgar), витмин Д3, Лецитин и Super Gingo (тоже Solgar) в течение трех месяцев, а затем заменить Super Gingo на DMAE еще на три месяца, это будет нормальный комплекс для памяти?
inna_sharfik
Jun. 20th, 2019 06:42 am (UTC)
Re: Как совмещать
Оксана, здравствуйте,
магний необходим в эту компанию, и в-комплекс на месяц.
Нормальный.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 48 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono