?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Чтобы не путаться в терминах, «артрит» – это обобщающее название болезней суставов. Диагноза «артроз» нет в других языках, т.е. остеоартроз = остеоартрит.

Два самых распространённых заболевания суставов – ревматоидный артрит (РА) и остеоартрит (ОА).

Остеоартрит
– это дегенеративное заболевание, происходит из-за изношенности суставов, спортивных травм и других причин, касается только суставовов, не является симметричным заболеванием (может болеть только левое колено, а не оба сразу). Большинство людей лечат такой артрит сами, тем, что знают, что провизор посоветует.

Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, касается не только суставов, но и всего организма, из-за сбоя в иммунной системе изменяется химия организма, собственные иммунные клетки атакуют синовиальную оболочку суставов, принимая её за врага. Это заболевание симметрично, и начинается с мелких суставов, при РА может подниматься температура, пропадает аппетит, находит сильная усталость, ничего этого не бывает при ОА. Ревматоидный артрит должен быть под контролем врачей, обязательно. РА может быть причиной остеоартрита.

ПО ДОБАВКАМ.
Добавки для РА подходят для остеоартрита, но добавки для ОА не лечат ревматоидный артрит как аутоиммунный процесс, а помогают восстанавливать суставные ткани, когда остеоартрит присоединился к РА, то есть фактически лечение РА направлено на оба заболевания.

Здесь я привожу список добавок, которые принимает даже российская официальная медицина:
Омега-3, витамин D, витамины на основе цельных продуктов, хондроитин + глюкозамин, коллаген типа 2, экстракт семян сельдерея. При сопутствующем иногда остопорозе – вот эта программа, против неё тоже никто не возражает. (Только вместо ЭнималФлекс - хондопротектор с этой страницы).

А вот эти добавки я встречала в основном на англоязычных страницах, не знаю стоит ли спрашивать о них в поликлинике:
При всех аутоиммунных с воспалениями: пантетин+пантотеновая кислота по 900мг в день
Серрапептаза – незаменима от боли и воспаления при РА
При артрозе: ингибитор 5-Lox
При сопутствующих стафилококках, хроническом тонзиллите, тлеющих в организме вирусах, бактериальных и грибковых патогенах – монолаурин
Целадрин, SAMe, мембрана яичной скорлупы

ОБНОВЛЕНИЕ от 09.11.17:
Боль и общее состояние при РА и артрозе обегчает DL-фенилаланин (DLPA)
ОБНОВЛЕНИЕ от 06.12.17
Ревматоидный артрит и противовоспалительные пробиотики - статья


Здесь нет иммуностимуляторов, тем не менее, рекомендую вводить добавки в рацион по одной, если возникнет какая-то реакция, вы будете знать на что.

Enzymedica, Repair Gold, 120 капсул.

Системные ферменты я ставлю на первое место, т.к. они способны расщеплять белки, вызывающие саму аутоиммунную реакцию и воспаление, "переваривают" белковый мусор, застрявший в межсуставном пространстве и представляющий собой частички, подверженные некрозу, против которого ополчается иммунитет. (Уже включают в себя серрапептазу, которая ниже отдельно). Системные (протеолитические) ферменты снимают покров маскировки с опасных патогенов (расщепляя биоплёнки), делая их беззащитными перед антибактериальной терапией.

Пробуйте ферменты отдельно от других добавок, чтобы оценить эффект. Если он вам очень хорошо помогают, это ещё может означать, что у вас есть пищевые триггеры заболевания - например глютен или другие сложные белки.
Принимать строго натощак за 1 час до еды.

Разжижает кровь. Если у вас есть склонность к кровотечениям - это противопоказание. Если вы принимаете антикоагулянты, то нужно обсудить их дозировку с врачом, при совместном приёме с ферментами.

1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция) принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.

Наиболее важная функция этой пары – бороться с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.

Иногда помогает избежать гормональной терапии. Я ни в коем случае не берусь давать медицинские советы, но зато я могу посоветовать найти ревматолога, который мог бы не отмахнуться и посадить на гормоны без разговоров, а взвесить все возможности обойти эту тяжёлую терапию при помощи комплекса других препаратов.

Nature's Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.



Cardiovascular Research Ltd., Монолаурин, 600 мг, 90 капсул
Не является иммуномодулятором. Подробно о нём здесь.
В базисной терапии РА есть антимикробные препараты, они сильные, если вы уже пьёте их, то возьмите монолаурин в другое время.


Doctor's Best, Высокоэффективная серрапептаза (Best High Potency Serrapeptase), 120 000 SPU, 90 растительных капсул
В европейской практике используется уже четверть века. Я бы сказала, она тут одна из важнейших.
Деликатное, и вместе с тем сильное противовоспалительное средство без побочных эффектов. Серрапептаза – это энзим, естественный для организма человека, его свойство – растворять фибрин и другие белки – продукты нарушенного обмена веществ, препятствующие заживлению, таким образом это вещество не просто тормозит воспалительный процесс, а убирает причину - частицы, подверженные распаду и некрозу. Серрапептаза является так же отличным противоотёчным средством.

Снимает воспаления не только при ревматоидном артрите, остеоартрите, травмах, но и воспаления и боли при многих других заболеваниях.
Очень хороший онкопротектор – растворяя фибрин, которым «маскируются» раковые клетки, серрапептаза делает их открытыми для обнаружения клетками иммунитета.
Принимать натощак, можно постоянно с небольшими перерывами.
Есть противопоказания: приём антикоагулянтов, язвы ЖКТ и угроза кровотечений

Now Foods, UC-II Joint Health, неденатурированный коллаген типа II
Коллаген типа 2 представляет собой структурный протеин и компонент суставного хряща, он отвечает за прочность суставных тканей.
Прием препаратов этого типа коллагена (негидролизованного) снижает аутоиммунитет организма к собственному коллагену, что приводит к меньшей степени воспаления в случаях РА и ОА и оказывает полезное действие на состояние суставов.

В Японии проводились исследования на тему влияния негидролизованного коллагена на аутоиммунный процесс при РА, выяснилось, что эффект от его приёма длится 30 дней, поэтому рекомендуется курс приёма месяц через месяц.

В составе препарата есть Аквамин - уникальный морской мульти-минерал, 100% растительного происхождения, источник биодоступного кальция, магния и 72 микорэлементов, действенность которого подтверждена рядом научных исследований.
Аквамин оказывает противовоспалительное воздействие, снижает боль и улучшает подвижность суставов при остеоартрите, способствует снижению потребления нестероидных противовоспалительных препаратов.

"Клинические исследования установили, что даже одна капусла с 40 мг UC-II в день может способствовать облегчению дискомфорта в суставах, а также налаживанию их здоровой функции и гибкости."

SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) 400, Двойная сила,
30 таблеток
60 таблеток

Применяется при остеоартрите, SAM-e (S-Adenosyl-L-Methionine) отвечает за гелеобразную «смазку» хряща, защищает хрящевую ткань от повреждения.

Является лучшим гепатопротектором на сегодяшний день, что очень актуально при интесивном медикаментозном лечении – защитить печень.

Третье его свойство – поддерживать нервную систему. Лечит лёгкую депрессию, улучшает настроение.
Отзывов под препаратом перевалило за 500, они очень информативны

Ингибитор 5-Lox (статья) – очень эффективен при остеоартрозе, при РА хорошо снимает боль, но припухлости суставов остаются, поэтому применять лучше в комплексной терапии.
Курс 3 месяца раз в полгода.



Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул

Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловых кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.
Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при всех формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.
Курс три месяца.
На фейсбуке мне пишут: "Муж "локоть теннисиста" им обезболил и покалеченный сустав в щиколотке, мама распухшие пальцы и спину мажет и радуется"

Healthy Origins, Мембрана яичной скорлупы, 500 мг, 120 вегетарианских капсул
Хорошо чередовать с хондропротектором, который ниже, и сравнить эффект.

Природный источник коллагена, гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина.
Тонкая плёночка под яичной скорлупой содержит кальций, магний, белок (содержащий аргинин, метионин, глутаминовую кислоту, гистидин, цистин и пролин, необходимые для создания здоровой соединительной ткани).

Применяется при лечении всех видов артрита. Курс 3 месяца раз в полгода.

Jarrow Formulas, Глюкозамин + Хондроитин + МСМ, 240 капсул
Основные составляющие любого хондропротектора, применяется при лечении остеоартрита.

Глюкозамин

Улучшает обмен веществ во всей соединительной ткани организма, включая клетки синовиальной мембраны, тем самым улучшает питание хрящевой ткани и её синтезу. Уменьшает боль и воспаления. Препятствует вымыванию кальция из костей.

Хондроитин
Производится хрящевыми клетками, имеет слизистую структуру, обладает свойством смазывать ткани внутри суставного сочленения, обеспечивая ему нормальую работу и более медленный износ. Увеличивает объём движений, оказывает противовоспалительный эффект,
стимулирует образование полезных для соединительной ткани глюкозаминогликанов, а также гиалуроновой кислоты.

MCM
Наибольшее воздействие МСМ оказывает на здоровье соединительной ткани, суставов, хрящей, кожи. Соединительная ткань, составляющая примерно половину веса всего вашего тела, придает биологическую прочность всему организму. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена – структурного белка, в образовании которого МСМ играет главную роль. И именно МСМ обладает тканевосстанавливающими свойствами, увеличивая синтез структурных белков.

Курс 3 месяца раз в полгода.

Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps

Экстракт семян сельдерея – древнее средство при всех видах артрита, содержит очень редкое вещество - 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает мочегонными свойствами.
Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день. Так же работает на нормализацию обмена веществ.
Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.

Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток

Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода. Если постоянно принимаете витамины, то этот пункт можно пропустить.


Из базовых препаратов необходимо включить:

В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)
Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, при РА он нарушен. Когда принимаем В-кмплекс, то делаем перерыв в приёме мультивитаминов.

Омега-3 - по важности - в начале списка, Омега-3 жирные кислоты способствуют уменьшению воспалений и сокращают частоту обострений. На каждый день. Выбрать подходящую можно на этой странице.

Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях - обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани. При приёме мультивитаминов уменьшаем - не 2000ме, а 1000ме витамина D3

Магний хелатный отсюда На каждый день. Если принимаете витамины, посмотрите, общее количество магния должно быть 400мг. Обычно в витаминах его очень мало.



ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:

Christopher's Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)
Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.
Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.


Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)

Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли - первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.

(Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы - нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что ещё важно - учиться уходить из-под стресса, не переохлаждаться, надевать кислородную маску сначала на себя, потом на ребёнка (во всех смыслах, не зря в самолёте такое правило)
Диета, выяснить свои отношения с продуктами, экспериментальным путём: с кофе, кукурузой, бобовыми, пшеницей, лактозой и глютеном, на что есть реакция. Кстати, у Барбары Аллан разработаны способы как узнать на что.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В заключение хочу сказать, прочитав тонну статей, несколько блогов, множество тем на форумах..
Конечно, избитые слова, но зато не пустые.
Первое время, когда только поставлен диагноз - самое сложное, но не надо отчаиваться и оставаться в изоляции, жить с этим можно научиться – не чтобы только выживать, но и жить хорошо. Я, как человек, научившийся жить с не менее серьёзным аутоиммунным заболеванием, авторитетно заявляю:)

У нас ведь настоящая сверхзадача – нам нельзя быть грустными, ведь болезнь только того и ждёт. Поэтому мы не будем жить абы как, на планете «абы как» жизни нет. Странная штука жизнь, ведь я даже поблагодарила её не раз, за то, что всё случилось именно так.

Дополнительная информация:


http://revmatikov.net/viewforum.php?f=24
Русскоязычный форум по РА

http://www.conqueringarthritis.com/
Это пожалуй самый информативный ресурс по всем видам артрита, сайт Барбары Аллан, автора книги «Побеждая артрит». Англоязычный, кто не читает, часть можно разобрать с электронным переводчиком, но, если захотите купить книгу, воспользуйтесь чьей-то помощью, там есть возможность купить электронную книгу или бумажную, чтобы не промахнуться.


_____________________________________

Нижайшая просьба ко всем, кому пригодился этот блог, при оформлении заказа (в самом конце) введите, пожалуйста, мой код ZHL245. За это я буду очень благодарна, и буду работать во все лопатки в полезных направлениях.


назад в оглавление <<=

.

Comments

( 64 comments — Leave a comment )
zolushkaisrael
Jan. 30th, 2017 11:41 pm (UTC)
Подскажите, пожалуйста, при приеме Б-комплекса всегда надо отказываться от приема всех других витаминов?
inna_sharfik
Jan. 31st, 2017 06:21 am (UTC)
от приёма мультивитаминов, т.к. там витамины группы В уже есть, хотя и в меньших дозах обычно
Юлия Юлия
Feb. 7th, 2017 05:50 pm (UTC)
Инна, спасибо! Информация крайне актуальна. Хочу уточнить: у меня РА серопозитивный, сейчас принимаю методжект 15 мг из базиса, из добавок мультивитамины, омегу, CoQ10, вечернюю примулу. На днях придёт посылка с Animal Flex, рискну ее пропить. Ещё посоветовали вместе с Animal flex взять Natrol CetylPure - это цетилмиристолеат, правда уже после оформления я заметила что он в составе AF уже есть. Что к AF стоит добавить из вашего списка? 5-lox можно, ещё что? SAM-e, серрапептазу, целадрин можно добавлять постепенно или начать принимать комплексом сразу после AF? К вашему комплексу можно добавить CetylPure (чтоб не выбрасывать)? Для защиты желудка иногда принимаю Омез - есть замена на iHerb? У многих от хондроититов и прочего желудок болит, я заранее боюсь
inna_sharfik
Feb. 8th, 2017 11:00 am (UTC)
Юлия, CetylPure выбрасывать не нужно, положите в холодильник, после AF его можо. SAM-e, 5-локс, серрапептазу, целадрин можено пить в одном курсе, но вводите не одновременно, если будет реакция, то так поймёте на что. CetylPure сюда не нужно, потом, после целадрина.

Для защиты желудка и кишечника есть http://ru.iherb.com/pr/Enzymatic-Therapy-DGL-Ultra-German-Chocolate-Flavored-90-Chewable-Tablets/2170?rcode=zhl245
аналога омезу нет, это фармацевтический класс
(no subject) - Юлия Юлия - Feb. 8th, 2017 11:18 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Feb. 8th, 2017 11:57 am (UTC) - Expand
Юлия Юлия
Feb. 8th, 2017 11:23 am (UTC)
И ещё я не нашла точную информацию сколько по продолжительности принимать монолаурин, Sam-e месяц достаточно? Целадрин курс три месяца, 2 раша в год?
inna_sharfik
Feb. 8th, 2017 11:59 am (UTC)
месяц, да. Целадрин 3 мес. 2 раза в год.
(no subject) - Юлия Юлия - Feb. 8th, 2017 12:02 pm (UTC) - Expand
orfeo_negro
Feb. 25th, 2017 07:17 am (UTC)
Добрый день, Инна.
У меня РА с 4-х лет. Сейчас мне 57. Инвалид детства 1-й группы. То есть, понятно, что система разрушена сильно. Очень озабочена ЖКТ (запоры хронические) - панкреатит, колит и прочее. Язва залечена. Слабительное пью 2 раза в неделю - чередую сену в таблетках и с жидкими препаратами. Читаю ваши рекомендации и пребываю в тихом ужасе - это же всю пенсию нужно тратить только на iHerb! Подскажите, пожалуйста, как разбить на курсы лечение, чтобы не слишком накладно было? Принимать именно то, что вы порекомендовали выше или что-то другое?
Из Айхербовских БАДов прямо сейчас принимаю Triple Omega 3-6-9. Из российских - глицин форте. кроме этого, раз в день омез - сказали всю жизнь, курсами форозу с витамином Д, поливитамины Алфавит+обезболивающие (иногда, когда нужно много подвигаться).
Буду благодарна за рекомендации.

Edited at 2017-02-25 07:20 am (UTC)
inna_sharfik
Feb. 25th, 2017 09:08 am (UTC)
Добрый день, всю пенсию не надо, постепенно, сначала одно, потом другое. Как по себе, я начала бы с жкт, если никогда не делали очищения от патогенов, здесь http://inna-sharfik.livejournal.com/45494.html второй пункт.
И клетчатку надо взять на постоянку - растворимую, она не будет травмировать жкт - в самой верхней теме про пробиотики ближе к концу посмотрите в жёлтой пачке волокна синегальской акации, там почти полкило.
С этого должно существенно полегчать.

Из добавок для РА, если по одной в месяц например, по бюджету, надо смотреть по показаниям - что важнее. Может с первого пункта начать - для надпочечников и кортизола?
(no subject) - orfeo_negro - Feb. 26th, 2017 08:27 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Feb. 26th, 2017 01:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Feb. 25th, 2017 09:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - orfeo_negro - Feb. 27th, 2017 07:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Feb. 27th, 2017 09:22 am (UTC) - Expand
wladlenaa
Mar. 2nd, 2017 10:41 pm (UTC)
Артрит
Добрый день, Инна! Помогите, пожалуйста советом)) У меня диагноз ревматоидный артрит. Пять лет пью гормоны Метипред (метилпреднизолон), много неудачных попыток "уйти" от них, но надежды не теряю. Вопрос: на пантотеновой кислоте и пантетине возможно снижение дозировки Метипреда? Какой продолжительностью курс их принимать? И нужно ли что-то еще добавить в моем случае? Анализ на кортизол, показал у меня значение ниже нормы.

Edited at 2017-03-02 10:42 pm (UTC)
inna_sharfik
Mar. 3rd, 2017 09:00 am (UTC)
Re: Артрит
Добрый день, Елена. Это очень медицинский вопрос, нужно найти ревматолога, который неформально отнесётся к задаче. Рекомендуемый курс - месяц, с повторениями, при воспалительных заболеваниях, но вот о взаимодействии\взаимозаменяемости с метипредом может только врач сказать, который знает ситуацию, может контролировать сам процесс
Re: Артрит - wladlenaa - Mar. 3rd, 2017 09:03 pm (UTC) - Expand
Re: Артрит - inna_sharfik - Mar. 4th, 2017 08:54 am (UTC) - Expand
Re: Артрит - wladlenaa - Mar. 3rd, 2017 09:05 pm (UTC) - Expand
Re: Артрит - inna_sharfik - Mar. 4th, 2017 08:50 am (UTC) - Expand
Re: Артрит - wladlenaa - Mar. 5th, 2017 10:05 pm (UTC) - Expand
Ольга Ольгина
Mar. 18th, 2017 08:06 pm (UTC)
Инна, поясните пожалуйста. Формирую заказ, у меня РА. Молчал много лет после диагноза и пару лет как ожил. Хочеться понять для чего принимать пентеотиновую кислоту вместе с пантеотином. Пишут, что кислота в организме и переходит в пантеотин. Это очень важно, чтоб вместе? А то может можно что то одно только заказать?
inna_sharfik
Mar. 19th, 2017 06:07 am (UTC)
именно с этой целью - для надпочечников - их вместе надо т.к. пантотеновая кислота в разы усиливает действие пантетина, об этом много где написано, можно погуглить, лучше по-английски.
Svetlana Fogta
May. 20th, 2017 06:17 pm (UTC)
Пантетин и Пантотеновая кислота
Добрый день Инна, заказала для мужа Пантетин и Пантотеновая кислота. Смотрю по вашим рекомендациям как употреблять, вы пишите и того и другого по 900 мг в день, т.е. получается - капсулы в день Пантетин и одну Пантотеновая кислота если она 1000 мг.
Правильно ли я понимаю или все таки каждой по 2? Заранее спасибо. Светлана
inna_sharfik
May. 20th, 2017 06:36 pm (UTC)
Re: Пантетин и Пантотеновая кислота
Добрый день, Светлана, по 900мг в день и того и другого. 2 пантетина, 1 - пантотеновой кислоты
(no subject) - Svetlana Fogta - May. 21st, 2017 09:05 pm (UTC) - Expand
slon30x40
Sep. 21st, 2017 08:56 am (UTC)
Добрый день, Инна! Внимательно прочитала ваши рекомендации в этом блоге, спасибо! Посоветуйте, пожалуйста, что принимать моей маме 62 лет от деформации пальцев рук. Она пианистка и всю жизнь в этой профессии, поэтому находится в группе риска. Врач, обследовавший ее, прописал артрофоон и сказал "это артроз, хорошо, что не ревматоидный артрит". Пальцы у мамы искривлены симметрично, сильная боль и опухание после нагрузки и при нажатии. Перед плохой погодой ухудшение. Если не трогать, то не болит. Может ли что-то облегчить ее состояние? Спасибо.
inna_sharfik
Sep. 21st, 2017 09:42 am (UTC)
Добрый день, напишите мне, пож-та на электронку fuchsiairk на mail.ru
После артрофоона самочувствие улучшилось, так же или хуже?
KateЕва
Oct. 7th, 2017 12:04 am (UTC)
Инна, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, хочу подбодрить маму, у неё и РА и аллергия на косметическое в основном и полный раздрай в нервном плане. Заказать монолаурил, л тианин, 5 нтр и магний? Как такой набор- зачётный?)Серапептазу пропивала, особенного ничего не почувствовала. Хороший кальций пропила и немного Энимал флекса. В приоритете все таки нервная система- Тати тревожность и плохой сон и сонливость и плаксивость и плохое настроение почти всегда. Спасибо вам большое за вашу работу. Заранее благодарю.
inna_sharfik
Oct. 7th, 2017 07:30 am (UTC)
Добрый день,
набор хороший, но базовые нужны всё, без витамина Д далеко не уедешь, ей надо 2000 ме, для нервов лецитин тоже очень хорошо, и Омега-3 с ног до головы важна.

Можно ещё витамины 55+, но пить без 5-нтр, т.к. там много растительных добавок, а у нтр сочетаемость похая. https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Multi-for-Women-Over-55-Multivitamin-Mineral-Iron-Free-60-Tablets/46500?rcode=zhl245

От алергии есть ферменты и есть пробиотики, всё в статье http://inna-sharfik.livejournal.com/45608.html
zandwhy
Oct. 29th, 2017 01:04 am (UTC)
Инна, добрый день!
В описании пантетина увидела фразу "Предшественник коэнзима А". Значит ли что лучше заменить пантетин на коэнзим А, как более современный препарат?

Edited at 2017-10-29 01:05 am (UTC)
inna_sharfik
Oct. 29th, 2017 10:43 am (UTC)
Добрый день, это было бы хорошо, но на айхербе я пока коэнзима А не нахожу, на amazon разве что.
juliacw
Dec. 15th, 2017 01:31 pm (UTC)
Огромное спасибо за подборку!
У меня третий год как РА, но больше двух лет ставили другие диагнозы - тендинит, бурситы, псориатический артрит, остеохондроз, еще чего-то... Лечить пытались, становилось хуже, и вот только недавно разобрались. Мне еще не назначили базисную терапию, здесь очень долго приходится ждать приема врача, только в этом месяце дойду до ревматолога. Уже второй год ем Celebrex каждое утро, иначе больно :(
Пока больше всего помог нутриционист-гомеопат 3 месяца назад, прописал строгую диету и некоторые БАДы, немного полегчало. Можно у вас спросить мнение насчет составленной им программы? Читаю ваш журнал, вижу большой опыт.
inna_sharfik
Dec. 15th, 2017 01:55 pm (UTC)
из общения с читателями этого блога, у которых РА, я знаю, что нутрициологи и гомеопаты помогают больше всего, часто это читаю в письмах. Напишите, но я думаю мы как раз в одной теме.
(no subject) - juliacw - Dec. 15th, 2017 04:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 16th, 2017 10:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 18th, 2017 12:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 18th, 2017 06:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 19th, 2017 07:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 19th, 2017 04:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 19th, 2017 09:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 19th, 2017 05:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 19th, 2017 07:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 20th, 2017 08:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 20th, 2017 09:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 20th, 2017 01:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 20th, 2017 05:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 20th, 2017 05:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 20th, 2017 04:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 20th, 2017 05:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 20th, 2017 05:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - Dec. 20th, 2017 05:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - juliacw - Dec. 20th, 2017 06:25 pm (UTC) - Expand
Tina Mykhayluyk
Jan. 9th, 2018 05:39 pm (UTC)
Целадрин если удален желчный
Скажите а можно ли принимать целадрин при отсутствии желчного пузыря?
Есть информация что нельзя, либо же что нужно добавить «Супер Энзимами», «Экстрактом Артишока» и «Лецитином».

П.С. Спасибо за всю полезную информацию и помощь!
inna_sharfik
Jan. 10th, 2018 09:56 am (UTC)
Re: Целадрин если удален желчный
Тина, при удалённом желчном нельзя лецитин (из-за холина), в состав целадрина лецитин может входить как эмульгатор, нужно читать в аннотации какие есть доп.ингредиенты, кроме самих жирных кислот целадрина.
Энзимы нужны в любом случае, и что-то для печени - с расторопшей и артишоком например.
tomapol
Mar. 9th, 2018 06:48 am (UTC)
Какая сложная практика лечения артрита. У меня lower back, т.е. нижний отдел поясницы. Лечение- ходьба , массаж и болеутоляющие(кодон+ advil PM) . Пробовала по совету врача марихуану - не пошла. Есть прошитый специальный мешочек с семечками внутри, кладу в микроволнуху на 4 мин. потом на больное колено, плечо. После двух-трех заходов, боль уходит. Ну и витамин D3 500iu каждый день и уже много лет.
Вся эта комбинация помогает мне жить совершенно нормальной жизнью.
Пы.сы. Да, принимаю витамины В6 и В12.
Маргарита Самойлова
Apr. 26th, 2018 07:21 am (UTC)
курс при ревматоидном артрите
Инна, доброе утро. У мамы ревматоидный артрит. Я купила целадрин, серрапептазу и фукоидан. Подскажите, пожалуйста, можно их принимать в одном курсе или лучше по-отдельности, т.к. я прочитала, что фукоидан способствует разжижению крови, а серрапептаза усиливает этот эффект.
inna_sharfik
Apr. 26th, 2018 11:56 am (UTC)
Re: курс при ревматоидном артрите
Добрый день, Маргарита,
если мама не пьёт фармацевтических антикоагулянтов, то это разжижение не интенсивное, можно сочетать
ms_clairette
May. 7th, 2018 04:10 pm (UTC)
Инна, добрый вечер!
Хотела уточнить насчет применения монолаурина и ферментов от различных скрытых хронических инфекций, вирусов при РА.
Как я поняла, начинать надо с монолаурина, потом подключать ферменты.
Где-то прочитала, что ферменты подключать через 3 дня, а где-то - через 20 дней. Посоветуйте, пож-та, как правильнее, и сколько продолжать курс?
Также подскажите, пожалуйста, можно ли утром натощак принимать одновременно 2 табл. Enzymatic Therapy, Mega-Zyme, Systemic Enzymes и 1 капс. Doctor's Best, Best High Potency Serrapeptase, 120 000 SPU? Или их лучше чередовать?
Спасибо заранее за ответ!
inna_sharfik
May. 7th, 2018 05:29 pm (UTC)
Добрый день,
если монолаурин идёт хорошо, то на 3 день можно уже ферменты присоединять, а если есть реакция Герсгеймера, т.е. обострение, озноб, тошнота, интоксикация, то пьём силимарин для печени, и что имеем для детокса ещё - уголь, энтеросгель, тиолы, и ждём 20 дней, потом только ферменты.

Гляньте в состав от Энзиматик - сколько там серрапептазы, если около того, тогда доктор бест другим курсом.
(no subject) - ms_clairette - May. 8th, 2018 05:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - inna_sharfik - May. 8th, 2018 05:29 pm (UTC) - Expand
( 64 comments — Leave a comment )

Profile

innash
inna_sharfik
inna_sharfik

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono