?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Правильнее было бы написать "пробиотики + пребиотики + ферменты", т.к. это тандем, сейчас буду рассказывать почему.

(Всё это касается и гастритов, колитов, язв, дуоденитов и других заболеваний ЖКТ). ПРОДОЛЖЕНИЕ ЭТОЙ ТЕМЫ - "Синдром дырявой кишки"

Тема необъятна, ведь всё это вместе взятое – целая экосистема, космос, наш «второй мозг», и настолько же мало изучено как и сам наш мозг. Поэтому об однозначности тут речи нет, на самом деле ещё никто не знает сколько же штаммов бактерий живёт в нашем кишечнике, но пока меня не унесло волной псевдонаучного занудства, приступим.
Read more...Collapse )

Comments

( 123 comments — Leave a comment )
Page 2 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
irina9998
Dec. 14th, 2017 01:39 pm (UTC)

Инна, я ещё закала мультивитамины доктор Меркола детские. Потом посмотрела дозировку витамина д3, там его 2000 ме, такое нельзя детям?

inna_sharfik
Dec. 14th, 2017 03:12 pm (UTC)
ссылочку дайте, пож-та
artistka65
Feb. 10th, 2018 04:56 am (UTC)
Искусственный клапан сердца.
Большое спасибо за статью! Инна, а почему пробиотики нельзя с искусственным клапаном сердца? У меня био-клапан. С ним можно? Мне без пробиотиков никак, кишечник страдает от лечения огромного кол-ва антибиотиков. СИБР, СРК, дырявый кишечник... Как с этим жить? Я расстроена...
inna_sharfik
Feb. 10th, 2018 10:33 am (UTC)
Re: Искусственный клапан сердца.
погуглите, пожалуйста запрос artificial heart valve and probiotics. Там будет много статей, это из-за риска эндокардита. Я не изучала глубоко, но вижу, что речь идёт не о всех штаммах, что-то можно себе подобрать
natavo
Feb. 15th, 2018 10:38 pm (UTC)
Инна, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, стоит ли в курс "ОЧИЩЕНИЕ от патогенов" включить после антипаразитарного сиропа приём Jarrow Formulas, Сахаромицеты Буларди + MOS на две недели, а потом уже начинать пить параллельно пробиотики/Цинк L-карнозин/L-глютамин/Пролин, лизин, глицин/Кверцетин/NAG? И можно ли в курсе ОЧИЩЕНИЕ принимать Цинк L-карнозин и L-глютамин более месяца без перерыва?
inna_sharfik
Feb. 16th, 2018 08:28 am (UTC)
добрый день, да, буларди тут уместны,
карнозин - месяц, а глютамин можно дольше
natavo
Feb. 22nd, 2018 08:03 pm (UTC)
Большое, большое спасибо. Получается в схеме ОЧИЩЕНИЕ в дни приёма буларди параллельно будут только системные ферменты разнесенные по времени и отделяемые часом от еды, всё верно?
inna_sharfik
Feb. 23rd, 2018 09:08 am (UTC)
на здоровье! Базовые и витамины можно тоже принимать, они ничему не помешают
sasfir
Apr. 8th, 2018 05:24 pm (UTC)
Фагам быть?
Здравствуйте,
А какое ваше отношение к фагам?
на айхербе есть 2 препарата
- https://ua.iherb.com/pr/Life-Extension-Florassist-GI-With-Phage-Technology-30-Liquid-Veggie-Caps/72248
- https://ua.iherb.com/pr/Arthur-Andrew-Medical-Floraphage-90-Capsules/62323
inna_sharfik
Apr. 9th, 2018 11:04 am (UTC)
Re: Фагам быть?
им точно быть, но я по этой теме не готова высказаться,
пока исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5243869/
(no subject) - Nastenka - May. 23rd, 2018 07:54 am (UTC) - Expand
Olga IL
Apr. 24th, 2018 07:31 am (UTC)
Имунодепрессанты и пробиотики
Инна, благодарю за подробные и полезные статьи. Подскажите, пожалуйста, почему нельзя принимать пробиотики при приеме имунодепрессантов? Дочери колем метотрексат при ЮРА, при обострении стала давать витамин С по 10 грамм, помогает, но не стабильно. Хотела увеличить дозу, но у вас вижу информацию, что нужно быть с этим осторожнее, хотя в нескольких источниках читала о положительных эффектах терапии. Пока дозировку не увеличиваем, жду аскорбат натрия с айхерб. Потом думала пропить курс пробиотиков. Очень хотелось бы слезть с метотрексата, но боязно.
inna_sharfik
Apr. 24th, 2018 09:09 am (UTC)
Re: Имунодепрессанты и пробиотики
Ольга, на здоровье,
вот пишут: при приёме иммуносупрессоров осторожно - поскольку пробиотики могут вызывать инфекцию или патогенную колонизацию у пациентов с ослабленным иммунитетом.
https://www.medscape.com/viewarticle/719654_13
Часто встречаю как стандартное противопоказание - иммунодепрессанты и трансплантации.
natavo
May. 6th, 2018 01:13 pm (UTC)
Инна,здравствуйте! Подскажите пожалуйста, если перекус состоит из фрукта и разведенной в стакане воды яблочной клетчатки и клетчатки сенегальской акации, то как можно принимать в таком случае пробиотики: за 30 мин до такого перекуса, во время или спустя 30 мин. ?
inna_sharfik
May. 6th, 2018 01:52 pm (UTC)
Добрый день, я думаю, что спустя.
Nastenka
May. 22nd, 2018 10:16 pm (UTC)
Инна, здравствуйте скажите пожалуйста купила сильный женский пробиотик 50бил., из тех что рекомендуете тут. И пью утром натощак-сильно раздувает живот...хотя от 30бил Другой компании / Нет такого ... Это просто привыкание к большой дозировке и как то связано с состоянием кишечника или у всех так? Может ли это считаться проявлением аллергии ?Или правда лучше поменьше брать концентрацию? 200 бил. лучше не брать тогда для короткого курса тогда ? Кстати бывает клетчатка продаётся в смеси с л-глютамином и полезными бактериями вместе - например smart fiber. Хороший ли это препарат или клетчатка все полезности отсорбирует и толку не будет ? И ещё можно ли инулин при аутоиммунных? Благодарю
inna_sharfik
May. 23rd, 2018 01:28 pm (UTC)
добрый день, видимо дело в штаммах, сравните список штаммов с тем, который идёт хорошо, может удастся вычислить что вам не подходит, и по гистамину тоже проверить. Проведите такое исследование, там будет виднее что покупать. Клетчатка с бактериями может сосуществовать, глютамин там видимо тоже как пища для бактерий, как источник глютамина не пойдёт. Думаю, можно попробовать.
Инулин нет.
Nastenka
May. 22nd, 2018 10:19 pm (UTC)
И ещё последний вопросик сколько в день нужно таблеток пить если 50бил. ...утром и вечером или один раз?
inna_sharfik
May. 23rd, 2018 01:29 pm (UTC)
по аннотации, если там 1-2, то тогда по потребности, если после антибиотиков, то 2
Yuliana Masimova
May. 28th, 2018 05:58 pm (UTC)
Пробиотики и ферменты дл я старшего возраста
Инна, огромное вам спасибо за ваш труд!
Помогите, пожалуйста, подобрать набор для мамы (70 лет), ей явно нужны пробиотики и ферменты. Она жалуется на непереваривание картофеля, молочных продуктов (появилось с возрастом). У нее в анамнезе - инфаркт, повышенный холестерин, гипертония (принимает препараты), плохие сосуды ног. Пробиотики для 50+, которые вы рекомендуете, на сайте что-то очень дорогие (42 $). Может быть, есть что-то подходящее несколько дешевле?
i_lara
May. 30th, 2018 11:07 am (UTC)
Инна, огромное спасибо за ваш бесценный и титанический труд! Воспользовалась вашим кодом для первого приобретения. Сейчас, при дальнейших покупках, надо ли снова вводить ваш код? Ведь он действителен только при первой покупке?
И еще один вопрос. Как долго нужно принимать энзимы (ферменты)? Ситуация с ЖКТ вроде бы наладилась, но в магазине натуральных продуктов и пищевых добавок мне сказали, что нельзя резко бросать прием - мол, принимала сильные энзимы, теперь надо пропить энзимы послабее и лишь потом прекратить прием. Спасибо!
inna_sharfik
May. 30th, 2018 12:58 pm (UTC)
На здоровье!
Да, код работает при каждом заказе, но покупателю он полезен только при первом заказе. В остальное время при его введении я получаю бонус от магазина.

Пищеварительные энзимы принимать не обязательно, если нет потребности. Растительные энзимы не сильные и не вызывают привыкания, можно бросить. Сильные те, что содержат ферменты животного происхождения - мезим например, фестал.
(no subject) - i_lara - May. 30th, 2018 06:57 pm (UTC) - Expand
Светлана Волкова
Jun. 7th, 2018 07:59 am (UTC)
Какие нужны пребиотики и ферменты?
Ирина, огромное спасибо за титанический труд. Я сама много искала информации по этой теме, но по настолько структурированной не находила.

Может вы что-нибудь посоветуете в моей проблеме конкретное. Мучает газообразование на уровне желудка и ниже уже месяца 2 с небольшими перерывами. Постоянное, в независимости от приема пищи. 3 недели пила комплекс живых бифидобактерий по 100 мдрд в баночке. В результате в анализе кала на лисбактериоз всего 10*4 лакто и бифидобактерий. Я в шоке, они не усваиваются? Какие мне нужны ферменты и пребиотики? Спасибо огромное!


Edited at 2018-06-07 08:00 am (UTC)
inna_sharfik
Jun. 7th, 2018 11:45 am (UTC)
Re: Какие нужны пребиотики и ферменты?
Светлана, рекомендую пройти всю очищающую программу, потом заселять бактерии, в статье о пробиотиках и компании всё расписано подробно, чтобы вы могли выбрать.
Tatjana Kožimjako
Jun. 17th, 2018 09:18 pm (UTC)
Перед поездкой
Здравствуйте, Инна! Доверяю Вам полностью и в очередной раз прошу совета. Всей семьей собираемся на отдых в жаркую солнечную страну. Посоветуйте, пожалуйста, что пропить перед поездкой взрослым и детям (7 лет и 13), чтобы с животами все было нормально. И какие пробиотики взять с собой? С энзимами понятно :).

Edited at 2018-06-17 09:19 pm (UTC)
inna_sharfik
Jun. 18th, 2018 10:37 am (UTC)
Re: Перед поездкой
Татьяна, здравствуйте, можно взять колострум (из детской статьи), закончить принимать когда вернётесь и адаптируетесь снова. На всякий случай взять уголь
https://inna-sharfik.livejournal.com/82391.html и бутылочку GSE https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-GSE-Liquid-Concentrate-Grapefruit-Seed-Extract-2-fl-oz-59-ml/4211?rcode=zhl245 (в случае чего - и в себя и для общей дезинфекци можно использовать)
Re: Перед поездкой - Tatjana Kožimjako - Jun. 18th, 2018 12:17 pm (UTC) - Expand
Re: Перед поездкой - inna_sharfik - Jun. 18th, 2018 02:03 pm (UTC) - Expand
Re: Перед поездкой - Tatjana Kožimjako - Jun. 18th, 2018 06:38 pm (UTC) - Expand
tara_nata
Jun. 28th, 2018 06:42 pm (UTC)
Сахаромицеты Буларди и MOS
Инна, еще раз огромное спасибо за ваш труд!
Начала программу очищения, планирую закончить ее про- и пребиотиками, предварительно пропив сахаромицеты. Перечитала несколько раз статью и аннотацию, но так и не поняла, их принимать не с едой? Написано - по 1 шт 1-2 р/д с водой, т.е. между приемами пищи? И можно ли 2 шт сразу 1 раз в день или обязательно делить?
(И чтоб два раза не отвлекать) - пью магний KAL, Глицинат магния 400 сейчас по 2 шт в ужин (утром альфа-липоевая), заказала еще Now Foods, Magtein, магния L-треонат - правильно ли поняла, что можно будет их вместе, но по 1 шт в ужин принимать? Или разносить по дню нужно?
(еще пью Омегу3, Д3, лецитин, астаксантин + ЭГКГ, ДИМ-250 и витекс)
inna_sharfik
Jun. 29th, 2018 10:05 am (UTC)
Re: Сахаромицеты Буларди и MOS
На здоровье! Сахаромицеты между приёмами пищи. По 1 два раза в день, они быстро выводятся, поэтому 2.

Про магний можно ли их в одной ладошке оба - нигде не найти информацию, поэтому гарантировать, что это лучший вариант, не могу. Может быть, треонат лучше в обед.
Oksana Musienko
Jul. 2nd, 2018 02:15 pm (UTC)
Добрый день,

что бы Вы посоветовали из данной продукции при гипотериозе. Заранее благодарю
inna_sharfik
Jul. 3rd, 2018 07:05 am (UTC)
Добрый день, не стоит брать инулин и акацию, из всего остального можно выбирать как всем, если вы на безглютеновой диете, то знаете что тут ещё лишнее.
(no subject) - Oksana Musienko - Jul. 3rd, 2018 09:03 am (UTC) - Expand
Page 2 of 4
<<[1] [2] [3] [4] >>
( 123 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono