inna_sharfik (inna_sharfik) wrote,
inna_sharfik
inna_sharfik

Category:

навигация для кальция

Кто пьёт кальций для пользы скелета, вот тут Лара пишет: "помните плиз, что если кто пьет кальций для костей, а не просто чтобы он болтался в тушке, всегда пейте его с К2."

Ещё добавлю свои пять копеек по этой теме: всасываемости кальция в кишечнике и уплотнению костной массы очень существенно (на 25%) содействует Инулин

Это к тому же пребиотик (растворимая клетчатка), полезный для процветания пробиотических бактерий, работы ЖКТ, и восстанавливающий лимфоидную ткань кишечника. (Подходит взрослым и детям)

В общем, получается, что для кальция это как навигатор, направляющий его к костям - витамин К2 и Инулин

P.S. Кальций лучше брать из этой статьи.
.
Tags: кальций, остеопороз
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments