inna_sharfik (inna_sharfik) wrote,
inna_sharfik
inna_sharfik

Category:

Зачем нужна эта древняя форма магния

Эврика! Наконец я нашла почему в препараты для костей\суставов продолжают класть оксид магния. Я всё время ворчала, что, мол, не могли хотя бы цитрат положить для усвоения - этот дедовский оксид магния не усваивается как магний.

В общем вот, оказалось, что оксид магния там не ради магния! Он является эффективным "сборщиком" кальция, неправильно рассеянного по организму, он его мобилизует и направляет куда надо.

Вспомнилось к слову, кто пользуется оксидом магния вот этим- в качестве слабительного, оно значит вдвойне полезно, ещё и ошмётки кальция пособирает по закоулочкам.

.
Tags: кальций, магний, остеопороз, суставы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments