?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Статья д-ра Лары Брайден

Важнейшая разница между прогестероном и прогестинами

Если вы узнаете только одну вещь из этого блога, пусть это будет она: прогестины в КОК (оральных контрацептивах) - это не прогестерон.

Это кажется простым, и это должно быть просто. Однако большинство журналистов, врачей и даже Британский медицинский журнал ошибаются.
Они используют слово "прогестерон", когда в действительности имеют в виду прогестин, такой как дроспиренон, левоноргестрел или медроксипрогестерон. Это не одно и то же. Вообще.

Это объяснимая ошибка. В конце концов, слово «эстроген» ведь является общим термином. Его можно использовать для обозначения любого эстрогена, такого как эстрадиол, этинилэстрадиол в КОК, и ксеноэстрогенов из загрязнений окружающей среды.

НО «прогестерон» НЕ является общим термином. Это одно понятие. Это только прогестерон, и другого нет.


Многие прогестины, используемые в КОК и ЗГТ, являются чем-то совершенно отличным от прогестерона. Насколько? Взгляните ниже на молекулярные структуры прогестерона и левоноргестрела (прогестин используется во многих КОК, имплантатах, ВМС Мирены).

progestin-versus-progesterone

Вы можете заметить разницу?
Левоноргестрел на самом деле больше похож на тестостерон, чем на прогестерон (именно поэтому левоноргестрел вызывает потерю волос).

progestin-versus-testosterone

Неудивительно, что прогестерон и прогестины имеют совершенно разные физиологические эффекты!

прогестин и

Как получить больше прогестерона


Прогестерон полезен для настроения и волос. Он повышает гормон щитовидной железы и способствует сну.
В КОК нет прогестерона. В обычной гормональной замене (ЗГТ) нет прогестерона. Это прогестины.

Есть только два способа добиться реального естественного прогестерона:

1. «Сделай сам». Для получения дополнительной информации см. статью «Дорожная карта к прогестерону» (повешу позже)

2. Возьмите биоидентичный прогестерон. (В конце этой статьи)
Биоидентичный означает идентичность человека. Это сделано в лаборатории из дикого ямса, но это делается из настоящего прогестерона, а не дроспиренона или другого прогестина.
Молекулярная структура биоидентичного прогестерона похожа на прогестерон на диаграмме выше. Вы можете обнаружить это на анализе крови на прогестерон (попробуйте обнаружить дроспиренон при анализе крови!). Биоидентичный прогестерон - это прогестерон, используемый при лечении бесплодия.

Он также доступен в виде капсул Prometrium, натурального крема прогестерона или смешанной замены гормонов. Биоидентичный прогестерон не работает как контрацептив.

Надеюсь, это прояснит некоторую путаницу в отношении прогестерона и прогестинов.

Часть 2


КОК

Как таблетка КОК выключает гормоны и почему это имеет значение

Оральные контрацептивы были важным шагом в нашей борьбе за легализацию контрацепции. Я отдаю этому должное, конечно. Гормональная контрацепция также может быть лекарством от изнурительных состояний, таких как тяжелый эндометриоз и очень тяжелые периоды. Я отдаю должное этому.

То, что меня не радует - это ложная информация о том, что КОК являются единственным методом контрацепции.

То, чему я не могу отдать должное - это его широко распространённому назначению «для гормонального баланса», практически для любого гормонального симптома, который может возникнуть у женщин и девочек-подростков.

Не единственный контрацептив


Как оральные контрацептивы стали синонимом контрацепции в целом? Для меня нет ничего необычного в разговоре с пациентом, который выглядит примерно так:

Я: «Что вы делаете для контрацепции?»
Мой пациент: «Я не использую контрацепцию. Я пользуюсь презервативами»


Похоже, что это сообщение: «Гормональные таблетки или ничего».
Тем не менее, показатель отказа презервативов (2%). Стоит отметить, что не идеальное использование таблеток (пропущенная доза) имеет довольно тревожный показатель отказа - 9%.
Некоторые методы полностью исключены с радара большинства пациентов, такие как негормональная медная ВМС, которая имеет очень низкую частоту отказа, всего 0,6%. Многие молодые женщины даже не слышали о ВМС.

КОК не эффективен для гормонального баланса


Назначение оральных контрацептивов для «гормонального баланса» просто бессмысленно. Таблетка не балансирует гормоны. Она отключает их.
Пилюля выключает гормоны, потому что она отключает овуляцию, а овуляция весьма важна.
Овуляция предназначена не только для зачатия. Это также единственный способ производить эстрадиол и прогестерон, наши замечательные гормоны для настроения, либидо и обмена веществ.

Таблетки не являются настоящими гормонами

Каковы различия?
Прогестерон способствует росту волос. Напротив, его лекарственный эквивалент, левоноргестрел, вызывает потерю волос. Прогестерон полезен для сердечно-сосудистого здоровья, но дроспиренон (используется в Yasmin) явно плох для сердечно-сосудистого здоровья и увеличивает риск смертельных тромбов на 700 процентов.
Прогестерон улучшает здоровье и когнитивные функции мозга, в то время как дроспиренон вызывает депрессию (исследование англ.).
Эстрадиол улучшает чувствительность к инсулину, но этинилэстрадиол и левоноргестрел вызывают резистентность к инсулину (исследование англ.).
Проблема инсулина в КОК делает его особенно неприемлемым для лечения СПКЯ и акне - двух состояний, вызванных резистентностью к инсулину.

Совет. Да, КОК маскирует прыщи. Этинилэстрадиол и дроспиренон отлично подходят для уменьшения жирности кожи, но только до тех пор, пока вы их принимаете. Когда вы остановите приём, прыщи вернутся - часто хуже, чем раньше.
Как врач, я редко сталкиваюсь со смертельными тромбами после КОК, но часто с сокрушительными сопутствующими побочными эффектами выпадения волос, депрессии и потери либидо. Я наблюдаю, как женщины переносят эти побочные эффекты, но редко связывают их с гормональными контрацептивами. Вместо этого они обвиняют себя и свою личную неадекватность.

Стали бы мужчины мириться с такой ситуацией?

Представьте себе мир, где мы регулярно выключаем гормоны юношей и мужчин.
«Мы отключим ваш тестостерон, - сказали бы мы, - и заменим его синтетическим псевдостеростероном. Это приведет к увеличению веса, депрессии и потере либидо, но не беспокойтесь! Все остальные мальчики берут его.»

Это мир, в котором мы сейчас живем для девочек-подростков и женщин. Настало время для серьезного переосмысления.

Как избавиться от гормональных контрацептивов

Я получаю много вопросов о том, как оторваться от гормональных таблеток. Это такая большая тема, что я написала целую книгу об этом.

P.S. У Лары Брайден есть статья том как уйти от КОК. Повешу чуть позже.


-----------------------------------

Статья д-ра Джозефа Мерколы о том как, когда и сколько использовать прогестероновый крем.

***Все мои собственные пометки - синим

назад в женский раздел <<=

.

Comments

( 25 comments — Leave a comment )
zendala
Oct. 7th, 2017 05:19 pm (UTC)
Спасибо вам за этот перевод! Побольше бы таких статей!
Я на своем опыте прочувствовала все прелести КОК, и уже много лет для меня этот метод контрацепции не вариант вообще. А дочке диагностировали поликистоз яичников в возрасте 16 лет - и сразу же предложили таблетки для "гармонизации гормонального фона". Мы отказались - и у нее постепенно цикл сам отрегулировался, прошло 10 лет уже, все в норме.
inna_sharfik
Oct. 7th, 2017 05:41 pm (UTC)
Девочке повезло с мамой. Если бы все были так внимательны! Спасибо, что поделились.
grosse_frau
Oct. 7th, 2017 09:24 pm (UTC)
что тогда делать с СПКЯ + резистентность + алопеция? предложили Мирену, я отказалась (выходит, правильно). Существует ли в РФ стандарт лечения на такой случай?
inna_sharfik
Oct. 8th, 2017 08:17 am (UTC)
Я повешу статьи Л.Брайден по всем этим темам.

Про наши стандарты.. вот например о выдаче инвалидности одноногим гражданам действует стандарт от 1938 года. Здесь я даже боюсь думать.
ekaterina_4iffa
Oct. 8th, 2017 01:03 am (UTC)

Спасибо

natalia_english
Oct. 9th, 2017 04:31 pm (UTC)
Инна, скажите, что лучше Vitex или Wild Yams для стимуляции выработки прогестерона?
inna_sharfik
Oct. 9th, 2017 05:45 pm (UTC)
Как бы коротко.. витекс не содержит гормонов, но является сильным стимулятором выработки прогестерона (там есть НО, это не то растение, которое можно легко себе прописать), а дикий ямс не имеет смысл принимать внутрь для прогестерона, т.к. он содержит вещества, которые можно превратить в прогестерон только в лаборатории, организм не способен на такие превращения.
Про витекс обязательно повешу статью доктора.
Кира Клюзина
Jan. 18th, 2018 10:36 am (UTC)
"а дикий ямс не имеет смысл принимать внутрь для прогестерона, т.к. он содержит вещества, которые можно превратить в прогестерон только в лаборатории"

эммм... А Вы пишете, что надо прогестероновый крем применять, а он ведь на основе дикого мяса... или я что-то не понимаю...
inna_sharfik
Jan. 18th, 2018 10:51 am (UTC)
"вещества из дикого ямса можно превратить в прогестерон только в лаборатории", где и производится прогестероновый крем
Кира Клюзина
Jan. 18th, 2018 03:40 pm (UTC)
Спасибо! теперь стало понятно
rozzyro
Oct. 10th, 2017 08:48 pm (UTC)
Такой же эффект от спирали? Я живу во Франции,тут практически все с противозачаточными или спиралями
inna_sharfik
Oct. 11th, 2017 05:40 am (UTC)
нет, от спирали нет
rozzyro
Nov. 1st, 2017 10:18 am (UTC)
Такой же эффект от спирали? Я живу во Франции,тут практически все с противозачаточными или спиралями
inna_sharfik
Nov. 1st, 2017 02:51 pm (UTC)
от спирали - нет, они негормональные
ksy_567
Nov. 18th, 2017 09:51 pm (UTC)
Инна!Может вы и мне поможете советом!Я пила КОКи 2 года по назначению врачей после удаления полипа(вторичного,я сопротивлялась употреблению гормонов) и замучилась с мигренями.Но на фоне гормонов ушли функциональные кисты ,миома .Врач тогда мне поменяла Жанин на Лактинет из-за головных болей...Я его пила 2 месяца,у меня продолжались мигрени ,но посыпались волосы и самочувствие было не очень.Я была в отпуске и просто бросила пить их .В итоге прошло 4 месяца ,цикл нарушен,вылезли кисты на яичниках и одна из них большая (записали на лапароскопию),и опять мне придется пить гормональные,как сказала врач.Получается ,с них так просто и не соскочишь?Мне 46 лет.Сколько же еще лет надо их пить?и как бросить без последствий?И вот вопрос ,можно ли с Коками пить вашу схему от мигреней?
inna_sharfik
Nov. 20th, 2017 06:01 pm (UTC)
есть заболевания, которые кок действительно сдерживают, здесь просто нужно выбирать наименьший ущерб.
Поговорите с врачом, возможно после менопаузы уже не нужно будет их принимать.

Мне неизвестно ни о каких противопоказаниях при приёме кок у этих препаратов от мигрени.
singularis
Mar. 27th, 2018 07:34 pm (UTC)
У меня от КОК (джес, ярина, жанин) сильно выпадали волосы год. Ни один из гинекологов-эндокринологов, у которых я была, не мог объяснить, что происходит. Плюс появилась миома и мастопатия. И это от КОК, которые мне прописали для нормализации гормонального баланса.
inna_sharfik
Mar. 28th, 2018 03:41 pm (UTC)
да, такое часто читаю, к сожалению
singularis
Mar. 28th, 2018 06:40 pm (UTC)
Как вы думаете, это хорошая идея - с отказом от КОК пропить четырехмесячный курс масла примулы вечерней? У меня до КОК в общем-то всем хорошие анализы на гормоны были, но на КОК все пошло наперекосяк.
inna_sharfik
Mar. 29th, 2018 05:07 pm (UTC)
я не встречала нигде информации о четырёхмесячном курсе, только месяц-полтора
kovaleva2
Apr. 14th, 2018 02:36 pm (UTC)
Инна, спасибо за ваш труд. Скажите ,пожалуйста, ультрожестан -это не биоидентичный прогестерон?
inna_sharfik
Apr. 14th, 2018 03:03 pm (UTC)
да, но только не пете в капсулах, в свечах подойдёт. Но кремы лучше
kovaleva2
Apr. 14th, 2018 05:10 pm (UTC)
Інна, только сегодня нашла в вашем блоге информацию о прогестероне и ссылки на на биоидентичный прогестерон него на айхербе. Аккурат сегодня получила посылку с прогестероном,который заказала 3 недели назад https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Natural-Progesterone-Liposomal-Skin-Cream-Unscented-3-oz-85-g/779
Его можно использовать?(
inna_sharfik
Apr. 14th, 2018 05:24 pm (UTC)
да, зачётный)
kovaleva2
Apr. 14th, 2018 05:34 pm (UTC)
Спасибо. Отлично) И не такой дорогой). Буду наносить также как рекомендовали в статье. Жду рекомендаций по эстрогену)
( 25 comments — Leave a comment )

Profile

innash
inna_sharfik
inna_sharfik

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono