?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Comments

Анна Лобас
Aug. 17th, 2018 10:03 am (UTC)
Инна, спасибо за Ваш труд! ) Очень интересно и информативно. Подскажите, пожалуйста, я сейчас поменяла питание и начала тренировки (гораздо больше белка). Через месяц пищеварение начало дико сбоить и все отразилось на лице.
Хочу провести чистку и начать ЖКТ помогать. Правильна ли такая схема:
пропить трифалу, потом ПОСЛЕ окончания курса начать пробиотики, пребиотики и ферменты. Верно? Или не нужно ждать окончания курса трифалы?
И вообще читая все ваши статьи, я не могу уложить в голову, сколько же всего вы каждый день принимаете? :) как это все умещается и может есть какой-то обзор, что вы считаете нужным для постоянного приема (имеется ввиду даже если пару раз в год нужно пропивать, но регулярно) среднестатистическому городскому жителю без особых заболеваний.
inna_sharfik
Aug. 17th, 2018 01:25 pm (UTC)
Анна, на здоровье!)
Думаю, вам надо попробовать убрать все коровьи молочные продукты.
Можно всё это с трифалой в одном курсе.
У меня есть такой обзор в "глаза разбежались", базовые, витамины, к этому добавляется что-то ещё, как правило, сообразно целям и задачам.

Latest Month

April 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono