?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Статья доктора Лары Брайден

"2012 год был важным годом в исследовании методов лечения акне. В Германии была опубликована эта новаторская статья: "Дальнейшие доказательства роли сигнальной информации в патогенезе прыщей" (англ.)
В одном из резюме говорится: «Акне следует рассматривать как болезнь цивилизации, вызванную mTOR, такую же как ожирение, диабет типа 2 и рак, вызванный западной диетой».

Что же такое mTOR?


Read more...Collapse )

Comments

( 106 comments — Leave a comment )
Page 2 of 3
<<[1] [2] [3] >>
Anna Grudkina
Jun. 19th, 2018 02:53 pm (UTC)
спасибо
Здравствуйте,Ирина. Спасибо большое за статью,у меня случилось обострение акне на фоне стресса( мне 40 лет),спасли ваши рекомендации про цинк и берберин.По своему опыту могу сказать,что отказ от молочного значительно улучшает состояние кожи .Из наружных средств я пользовалась Neutrogena, "Быстрая чистка", лосьон для лица от застарелых прыщей и Neutrogena, Быстрая чистота, стойкая угревая сыпь, ежедневная несмываемая маска ( как аналогами базирона , только значительно дешевле).Еще раз спасибо за вашу работу
inna_sharfik
Jun. 19th, 2018 03:53 pm (UTC)
Re: спасибо
Анна, добрый день, на здоровье,
спасибо, что поделились! Это многим пригодится.
o1ichka
Jul. 5th, 2018 06:10 pm (UTC)
Подскажите пожалуйста, что вы думаете дополнительно о приеме примулы вечерней и клопогона кистевидного, в качестве средства влияния на соотношение ЛГ и ФСГ, так как у меня акне на фоне СПКЯ.
inna_sharfik
Jul. 6th, 2018 10:16 am (UTC)
По СПКЯ у Лары Брайден есть две полезных статьи:
http://www.larabriden.com/treatment-for-4-types-of-pcos-treat-the-cause/
и
http://www.larabriden.com/the-surprising-truth-about-pcos/
там она пишет что лучше
Дарья
Jul. 14th, 2018 02:09 pm (UTC)
Здравствуйте! Подскажите, а можно ли местно применять мази на основе ретиноидов ( ретироваться мазь, третиноин крем)? Или это также вредно как аккутан?
inna_sharfik
Jul. 14th, 2018 02:41 pm (UTC)
Добрый день, нет, что вы, аккутан с витамином А не сравнить) Ретинол пальмитат - это всего лишь витамин А, при многих заболеваниях только эти мази и лечат. Главное помнить, что ретинол и УФ-лучи несовместимы, то есть на лицо и открытые участки кожи можно использовать только зимой.
Ольга Шутова
Jul. 15th, 2018 12:47 pm (UTC)
акне,жирная кожа
Инна,здравствуйте! Спасибо Вам за ваши статьи)))
После отмены коровьего молока кожа действительно стала чище)
Сейчас есть небольшие воспаления,но больший дискомфорт вызывает жирность кожи.
Она масляная как блин!? С дисбалансом каких гормон это связано? И с каких добавок порекомендуете начать,чтобы жирность снизить?
Буду очень признательна за Ваш совет.
P.s. Я сейчас сижу на Кок-жанин и собираюсь с них слезать.
inna_sharfik
Jul. 15th, 2018 01:26 pm (UTC)
Re: акне,жирная кожа
Добрый день, Ольга, на здоровье,
помогает программа очищения от патогенов, плюс пробиотики, пребиотики, клетчатка. И базовые.
Пока за гормоны не надо браться, будет видно после того как бросите кок, сейчас рано говорить о балансе гормонов.
Ольга Шутова
Jul. 15th, 2018 01:42 pm (UTC)
акне,жирная кожа
Инна,спасибо!
А Вы можете поделиться ссылкой на очищение,на пробиотики,пребиотики,клетчатку?
inna_sharfik
Jul. 15th, 2018 01:51 pm (UTC)
Re: акне,жирная кожа
Ольга, всё в оглавлении https://inna-sharfik.livejournal.com/
- Очищение организма
- Пробиотики,
Ольга Шутова
Jul. 15th, 2018 01:55 pm (UTC)
акне,жирная кожа
Инна,спасибо!Буду изучать))
Римма Марченко
Jul. 15th, 2018 07:36 pm (UTC)
Добрый день!
Можно ли при акне есть сыр? И пить кофе?
inna_sharfik
Jul. 16th, 2018 09:14 am (UTC)
Re: Добрый день!
сыр только козий, кофе можно
Re: Добрый день! - inna_sharfik - Jul. 16th, 2018 04:43 pm (UTC) - Expand
Genie
Jul. 17th, 2018 05:19 pm (UTC)
Доброго времени суток, благодарю за безценную информацию 🌹 Скажите, как принимать данные препараты? Цинк, Барберини, лактоферрин, ДИМ и омега-3?? Поняла что лактоферрин после Барберина. У меня акне и диагноз тиреотоксикоз.
inna_sharfik
Jul. 19th, 2018 10:05 am (UTC)
Добрый день, на здоровье,
берберин вам не нужно пить при тиреотоксикозе,
цинк месяц через 2
лактоферрин 1,5 мес,
ДИМ 3 через 3
омега постоянно
Ольга Шутова
Jul. 17th, 2018 05:22 pm (UTC)
очищение
Инна,еще раз здравствуйте!
А при чистке организма,как Вы и советовали,соответсвенно другие добавки(цинк,DIM) пить не имеет смыла!?Все добавки после очищения?
inna_sharfik
Jul. 17th, 2018 05:33 pm (UTC)
Re: очищение
Добрый день, Ольга,
приостановите витамины, омегу, лецитин, остальное можно вместе с очищением.
Re: очищение - inna_sharfik - Jul. 18th, 2018 08:30 am (UTC) - Expand
Ольга Шутова
Jul. 22nd, 2018 11:15 am (UTC)
Берберин
Инна,снова здравствуйте))
А если по результатам анализа на инсулинорезистентность,индекс HOMA 1,2;инсулин 5,8;глюкоза 4,7.Можно пить береберин для улучшения состояния кожи при акне? Или же берберин назначается только при индексе HOMA больше 2,7?
Заранее благодарю за ответ))
inna_sharfik
Jul. 23rd, 2018 03:30 pm (UTC)
Re: Берберин
Добрый день, Ольга,
Он успешно используется в разных сферах, не только при инсулинорезистентности, всё должно быть хорошо.
Татьяна Панасенко
Jul. 31st, 2018 07:14 am (UTC)
Здравствуйте, Инна!

Искала в Гугле "лецитин и прыщи", привело к вам:)
Вопрос такой. У меня и у сына 5 лет повалили красные прыщи, гнойнички, либо подкожные болючие, либо обычные. У меня лицо и подмышки, а у сына попа и ноги под ней, лицо. Мы едим пробиотики, омегу, лецитин, витамин С, кальций. Что-то могло стать причиной? На аллергию не похоже, при ней прыщи не гнойные. Казеин исключили с мая, почти три месяца нет молочки, сахара нет в рационе года три(едим фрукты, финики, инжир). Может, у вас по опыту есть идеи:)
inna_sharfik
Jul. 31st, 2018 07:51 am (UTC)
Добрый день, Татьяна,
вам нужно обратиться к врачу, похоже на стрептодермию. Малышу Пау де Арко https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Pau-D-Arco-Alcohol-Free-2-000-mg-1-fl-oz-30-ml/5170?rcode=ZHL245 По 12 капель по аннотации.
Вам монолаурин или всю очищающую программу - он есть в статье "герпес", очищающая в статье "очищение".
Но сначала к врачу.
(no subject) - Татьяна Панасенко - Jul. 31st, 2018 08:33 pm (UTC) - Expand
Татьяна
Aug. 3rd, 2018 10:13 am (UTC)
Мёд и сахар
Приветствую! А мёд и сахар это одно и то же. Можно мёдпри акне?
inna_sharfik
Aug. 3rd, 2018 02:45 pm (UTC)
Re: Мёд и сахар
Добрый день, во многом, но не совсем. Если никак не можете без подсластителя, можно позволить себе ложечку мёда в день.
Дарья
Aug. 16th, 2018 09:39 pm (UTC)
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, можно ли как то убрать/сократить высыпания во время пмс? Бывает пара прыщиков выскочит, а бывает несколько больших подкожников, которые долго проходят и оставляют следы...
Спасибо большое за ваш труд!
inna_sharfik
Aug. 17th, 2018 12:35 pm (UTC)
Добрый день, это и называется акне, попробуйте эту схему.
Анастасия Васильева
Sep. 5th, 2018 09:28 am (UTC)
Инна,добрый день! Которые сутки зачитываюсь Вашими трудами...у меня акне , решила очиститься для начала по Вашей программе очищения кишечника. Уже заказала препараты. Пытаюсь соблюдать аутоммунный протокол при этом. Но не есть хлеб, все зерновые просто ну очень тяжко. Скажите, а нет круп без глютена,например,как рис, но с низкими углеводами,которые всё-таки можно употреблять? И молочку козью тоже нельзя,как и все коровье при этой диете? Жду с нетерпением Вашего ответа. Ещё раз спасибо!!!
inna_sharfik
Sep. 17th, 2018 03:38 pm (UTC)
Анастасия, добрый день, извините, что сразу не могла ответить. Смотрите амарантовые хлебцы, макароны, это всё без глютена. Козью молочку вы можете потом вводить, но вам нужна чистота эксперимента, чтобы на фоне диеты вы могли понять есть ли от козьего казеина реакция.
тигренок
Sep. 5th, 2018 09:50 am (UTC)
Может,Киноа??
Page 2 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 106 comments — Leave a comment )

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Akiko Kurono