Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

mare

Конкуренция семкам и другие средства для расширения сознания))

Кто семки кучками на столе разложил уже? Надо не так)


Now Foods, Real Food, сырой несоленый миндаль, 16 унц. (454 г)

Калиброванные орешки, один к одному. Не замачиваю, нравятся сухими.

С кофе) (Да, знаю, так хуже усваивается, но они мне именно для удовольствия)

Какая же долгоиграющая пачка, ем давно и очень усердно.






Now Foods, Орехи макадамии, жареные всухую, с солью, 9 унций (255 г)

Они, конечно, тут самые изысканные, вкуснейшие – остановиться невозможно. Очень нежные на укус и лёгкие для желудка, никакой расплаты за праздник живота)

Соли в самый раз, макадамия очень скоропортящиеся орехи, с сырыми может не повезти.
На мой вкус нисколько не похожи на бразильский орех.

Now Foods, Real Food, сырые орехи пекан, половинки и целые орехи, 12 унций (340 г)

Эти орешки похожи на грецкие, но не такие жирные и не такая терпкая у них кожица, более нежные.
Это как сравнить перепелиные яйца и куриные. Если в рецепте написано перепелиное, то куриным его не заменить.

Очередной мой неистовый ореховый забег такой:




























Bergin Fruit and Nut Company, Смесь орехов класса люкс, 16 унций (454 г)
Жареные кешью, жареные бразильские орехи, жареный орех пекан, миндаль бланшированный, фундук – с морской солью. Ну очень увлекательная еда, каждый орех в смеси хорош!)

Bergin Fruit and Nut Company, Калифорнийский сырой миндаль, 454 г (16 унций)
Отличный миндаль, целенький, вкусный и недорогой.

Bergin Fruit and Nut Company, Обжаренные и подсоленные тыквенные семечки, 14 унций
Хоть и не орехи, но пусть будут здесь. Эх, семки! Ведь они опять всех сделали, пока в этом пакетике что-то остаётся, на миндаль никто и не смотрит))
Очень добротные, ни одной неважнецкой семечки.



Sunfood, Cashews

Бразильский орех у них ничего особенного, а вот кешью оочень вкусный. Я его купила только потому, что заказ делала сильно на бегу, и мне померещилось, что там килограмм.

Не знала, что кешью бывает таким вкусным - разница с тем, что у нас продаётся, примерно как есть зелёный горошек из стручка, только что налившийся и ещё мелковатый, или жевать горох из зрелого стручка.

Sunfood, Сырые Органические Бразильские Орехи, 8 унций (227 г)
Просто бразильский орех









И ещё батончики из всего натурального, мне они просто страсть какие вкусные,
но у них там ещё и гликемический индекс низкий пишут (хотя в комментах посчитали - не низкий), безглютен-безмолочно-безГМОшные, способствующие даже похудению + 3 г. клетчатки.
Вот эти не сухо-стружечные кусочки кокоса и цельный миндаль слеплены мёдом.
Ну какие молодцы эти доброголики KIND!))

KIND Bars, Фруктово-ореховые батончики, с миндалем и кокосом, 12 батончиков по 40 г
Collapse )
mare

Бельгийский шоколад. И немного небельгийских ягод в глазури

Осторожно, чтобы чур потом не сетовать, что я вас на это подсадила))

Молочный шоколад я не ем, семидесятипроцентный для меня слишком крут, поэтому я специализируюсь на тёмном 55-процентном, у меня здесь в основном он, крепче только где камушки с вишней, но то глазурь.

Ну ладно, «искусство вечно, жизнь коротка. Оставь царапины на рояле»(с)
Предадимся композиции (экспозиции, инсталляции) – короче говоря, натюрморту:)

Collapse )
mare

Дезодоранты, какой из них

Вот 4 штуки, которые я протестировала, привлекая к этому делу других подопытных пользователей.

Два шариковых и два камушка.
Конечно, сколько людей столько мнений, но полигон тут у нас хороший, всё есть – и гипергидроз и высокая потребность в длительном и сильном действии, надо чтобы день держало при интенсивных нагрузках физических и нервных.

Про составы писать не буду, все они экологичные, без алюминия и всяких вредностей.


1. Real Purity, Шариковый дезодорант, 3 жидкие унции (89 мл)

Перед нанесением встряхнуть, наносить на сухую кожу.
Прекрасно справляется с гипергидрозом и основную функцию выполняет на 5+
Очень незаметный запах унисекс, не мешает парфюму.

В моём рейтинге он на безоговорочном первом месте. Через 1,5 месяца заменю другим, месяца на два – перерыв (век живи - век учись). Какой бы ни был эффективный дезодорант, если им долго пользоваться - перестаёт действовать, так у меня было со следующим в списке шариковым дэзиком – я его убила, а был такой хороший.






2. Kiss My Face, Натуральный дезодорант "жидкий лед", без запаха, 3 жидких унций (88 мл)

Вот этот шариковый. Бутылка огромная, так что я его использовала пока действие не стало нулевым, этак с полгода.
При его небольшой стоимости он справлялся очень хорошо, месяца полтора.
Понравился намного больше, чем камушки.

Запаха у него нет, только в момент нанесения короткий момент припахивает.. кухонным полотенцем)








3. Lafe's Natural Body Care, Дезодорирующий карандаш, 63 г (2,25 oz)

Насчет кристаллов разделились даже местные мнения. Мне они никак, т.е. пока ничего лучше нет, сойдёт.
А вот подруге прямо отлично, целый день – и никаких нареканий.

Если никогда такими "соляными столбиками" не пользовались - их нужно повозить по влажной, не мокрой, коже. Или смачивать и по сухой (но тогда следить, чтобы вода у основания не оставалась, иначе столбик растворится по краю и выпадет из гнезда).








4. Crystal Body Deodorant, Дезодорант, 1.5 oz 40 г

А мне не пошло. Но всё равно: когда мокрым по сухому, то лучше работает, чем сухим по мокрому.
Скажем так, если у вас средняя потребность в дезодоранте, то камушки вполне ок,
а если временами выше средней, то первый или последний в списке.







Этот дезик – про удовольствие от мелочей. Как и советовали добрые френды – я побежала и купила один из этих полностью натуральных стиков Шмидта в прошлую скидку, с сомнением в том, что совсем бесхимозное может обещанное.
Однако оне могут, да так справляются, что самый мой любимый шариковый уже и не самый.

У меня  «жасминовый чай»,  как по мне - он пахнет чудесно и оригинально, кому-то этот аромат наверное покажется немного избыточным, заменяет парфюм. Запах держится больше суток точно.

Schmidt's Natural Deodorant, Для чувствительной кожи, жасминовый чай

Выкручивается стик совсем по чуть-чуть, не как магазинные дезодоранты. Этим он как бы говорит – ээ, хорош!) Не нужно по 2 мм зараз вымазывать, это масла, поэтому стик нужно прижать к коже и немного согреть, провести медленно один раз – будет работать весь день.

Без запаха, под парфюм, тоже есть.

На одежде немного светлый налёт остаётся, удаляется легко. Этот след нежирный.
Говорят, в  магазинах эти Шмидты намного дороже.
--------------------------------------------------------------------------

Код ZHL245 - для 5% скидки на любой и каждый заказ





назад в оглавление <<=
.
mare

Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз

Я буду постоянно добавлять новую информацию сюда, по мере поступления и освоения.

Большинство наших врачей скажет, что это никак не лечится, мол, забудьте. Я просто устала это читать и слушать, и окончательно отказалась от русскоязычных запросов.

К счастью, правильные запросы выводят к большей информации)

Здесь есть аспект гипотиреоза, а есть аутоиммунный аспект.
Collapse )
mare

Детские бады и витамины

Давно я собиралась систематизировать всю детскую информацию по бадам. Это был целый "курсовик", вот оно!)

По аналогии с базовыми добавками для взрослых, сначала базовые для детей, про витамины для детей в конце, после них – витамины для подростков, ещё ниже – добавки для роста.

Сразу детские дозировки «взрослых» препаратов здесь
Collapse )
kafe

нанотехнологии давно освоены.. водорослями

Продолжая на тему лечения от всякого грозного, особенно - женского и аутоиммунного.

ФУКОИДАН.
На этот раз побольше напишу здесь, потому что кому интересно, тому интересно по-настоящему.
Эта вещь ударная, проверенная и имеет пару экранов показаний. К тому же, учитывая, что известная сетевая компания продаёт его в разы и разы дороже, стоит обратить внимание на эти баночки с iherb.
Collapse )
innash

стресс-ловушки, гормональный фон и вес

""Знали ли вы, что от стресса полнеют?

Стресс вызывает целый ряд гормональных изменений, которые более основательно сказываются на женщинах среднего возраста, нежели на мужчинах, а эти гормональные перемены провоцируют еще большее производство гормонов и химических мессенджеров, устанавливающих, сколько жира следует использовать, а сколько запасти. Не все, переживая стресс, полнеют: ведь кортизол (основной гормон, выделяющийся в этом состоянии) не является единственным фактором, влияющим на наш вес. Среди других факторов можно отметить: гормональный баланс, потребляемую пищу (налетаем ли мы на еду или не можем и крошки в рот взять?), лекарственные препараты, гены, интенсивность обмена веществ достаточное поступление витаминов и других питательных веществ, а также наше настроение.

Collapse )
innash

натуральный ПРЕГНЕНОЛОН

Зачем он нужен мне по аутоиммунной теме – пишу в конце.
(Звучит почти как преднизолон. Однако, это совсем про другое).

Мало известен российскому потребителю, и очень зря. При соблюдении дозировки (5-25мг) не имеет побочек, у него очень высокая безопасность в плане токсичности.
Прегненолон – это ПРОгормон, т.е. он не имеет самостоятельной роли в организме, но он мать естественных стероидных гормонов: в том числе тестостерона, эстрадиола, прогестерона, кортизола, DHEA..

Ещё, он сильный ноотроп, разгоняет мозг, улучшает обучаемость и память. Стимулирует рост нейронов (исследование), замедляет старение мозга, используется для профилактики дегенеративных процессов.

Улучшает гормональный баланс. Снимает симптомы ПМС и ликвидирует приливы (или существенно снижает их интенсивность). Повышает либидо.

Способствует глубокому сну, успокаивает, стабилизирует и улучшает настроение. Может быть даже слишком усыпляющим. Однако, высокие дозы (выше 20 мг) могут вызвать обратный эффект.

Используется в лечении шизофрении.

Метаболический путь прегненолона в организме зависит от потребности организма, а не от той цели, которую мы ему предписываем.
Кто использует прегненолон для увеличения синтеза тестостерона должны понимать, что он не обязан превращаться именно в тестостерон, если организму нужен например кортизол.
Поэтому, чтобы направить прогормон на путь преобразования в тестостерон и DHEA нужна урсоловая кислота (источник её - базилик священный)
Есть некоторые данные, что применение этого прогормона с Tribulus также увеличивает шансы прегненолона способствовать синтезу именно тестостерона.

Лежит здесь.

Примечание:
Прегненолон работает намного лучше, если есть хотя бы минимальная физическая нагрузка, прогулка, подъём по лестнице, зарядка.
Рекомендую его именно в виде крема, трансдермально - это всегда лучше, что касается гормонов.
Не обращайте внимания на отзыв про лицо. там англоязычные отзывы информативны, а про использование в качестве крема для лица я даже не встречала нигде информации. Наносить как написано в аннотации - на внутреннюю поверхность бёдер, грудь - между шеей и молочными железами, внутреннюю поверхность рук - от ладоней до сгибов, менять по кругу места, где меньше всего подкожного жира. Делать перерыв 5 дней.

Если кому-то нужны именно таблетки прегненолона, они здесь:
10 мг
25 мг
50 мг

Противопоказания: при гормонозависимых заболеваниях, беременности, ГВ,
В дозе выше 50 мг. может вызывать раздражительность, тревожность. Обычная доза 5-20 мг.
------------------------------------

Мне он нужен как способствующий миелинезации (при РС, кто в теме – знает). Прегненолон также выступает регулятором иммунитета при аутоиммунных заболеваниях, и вырабатывается самими клетками Th-2 как иммуносупрессор.
Исследование по этим вопросам здесь и здесь.


назад в оглавление <<=
.