Category: здоровье

kafe

Блог Инны Шишкиной о здоровье и не только

Перейти на сайт =>

Уважаемые айхерболюбы и все читатели, должна сказать следующее.

1. Поскольку я подолгу ничего не могу написать\переписать\дополнить\исправить (а очень надо делать это чаще), потому что на ответы и переписку уходит всё время, обратная связь может притормаживать. Но я всё читаю и отвечаю на срочные вопросы.

2. Я не могу оказывать консультации (платные тоже) и писать индивидуальные схемы приёма бадов, совсем (платно тоже). Я надорвалась на этом деле, желая всем помочь, и сильно болела. Теперь я стараюсь находить баланс.

3. К сожалению, я не могу ответить на все вопросы, я очень стараюсь, но это физически невозможно, поэтому некоторые письма и комментарии неизбежно останутся без ответа, мне очень жаль.



Код ZHL245 работает не только как "спасибо за информацию", но по нему есть 10% скидка на избранные товары (на CGN - всегда, другие - новые каждую неделю)

С 1 января 2020 г. вступил в силу новый закон для россиян - об изменении лимитов на беспошлинный ввоз товаров из-за рубежа.
Как считать можно почитать здесь

Доставка в Россию остаётся бесплатной от суммы заказа 60 долларов.



СКИДКИ, которые действуют в настоящий момент (меняются каждую среду в 20 ч. мск) здесь


По темам/разделам (обновляется и пополняется)

Как сделать первый заказ. FAQ по магазину iHerb

Акне
Антивозрастное
Адаптогены
Антиоксиданты и суперфуды
Артрит
Аутоиммунные заболевания
БАЗОВЫЕ для взрослых (Омега-3, магний, лецитин, D3, В-комплекс)
Вены, варикоз, кровообращение
Вирус папилломы человека (ВПЧ, или HPV - human papilloma virus)
Витамин С (самое важное о нём)
Витамины (женские, мужские, детские, для подростков)
Волосы, кожа, ногти
Герпес, бактериальные, грибковые, вирусные патогены
Гипертиреоз
Гипотиреоз и АИТ
"Глаза разбежались, помогите". Большая просьба прочитать прежде, чем задать вопрос
Давление высокое
Дезодораторы. (Победить телесные запахи изнутри)
ДЕТЯМ
Детские дозировки, как рассчитать
Депрессия (а так же нервяк, бессонница, раздражительность, тревожность, плаксивость...)
Диабет
ЖЕЛЕЗО. (Очень важно)
Желчный пузырь, камни, холецистэктомия
ЖЕНСКИЙ раздел
Зависимость алкогольная
Зависимость наркотическая, лекарственная, никотиновая
Здоровье полости рта
Зрение
Изжога, рефлюкс, ГЭРБ
Иммунитет
Кальций. Какой лучше, сколько кому, как часто
Коллаген для лица (для кожи)
Коллаген для суставов
Косметика, уход
Куркумин, какие современные формы существуют и для чего применяются
Магний, его роль в организме
Маски для лица
Маски для волос
Масла
Мигрень, головная боль
МОЗГ. Память, скорость мышления, когнитивные функции
МОЗГ. Антивозрастное: кровообращение, защита, профилактика и лечение инсульта и др.
Мочевыводящая система
Настроение, мотивация, собранность, умственная активность
Невралгия (в том числе – тройничного, седалищного нерва)
Обезболивающие и противовоспалительные
ОМЕГА-3
Остеопороз
Очищение организма
Печень
Пищеварение (энзимы, изжога, ленивый кишечник и пр.)
ПОДРОСТКАМ (витамины и добавки для роста в самом конце статьи)
Похудение
Почки
"Предупреждение" штата Калифорния
ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ И ФЕРМЕНТЫ. Здоровье ЖКТ
Простатит. Заболевания предстательной железы
Протеин для особых диет. Без лактозы, глютена и казеина
Противовоспалительные препараты
Профилактика опухолей
РАЗНОЕ (еда, уход, полезное в хозяйстве и пр.)
Серебро против инфекций (наносеребро на смену коллоидным растворам)
Синдром беспокойных ног
Синдром дырявой кишки
Солнцезащитные средства - снаружи и изнутри
Стресс
Суставам
Тестостерон (мужской)
Ухо-горло-нос
Ушибы, растяжения, травмы
Химиотерапия и биодобавки. Можно ли, когда и что. (Касается также наркоза и подготовки к операции)
Холестерин
Хронические инфекции и незаживающие раны
Эндометриоз
Энергия
Язва, гастрит, проблемы со слизистой ЖКТ

Служба поддержки iherb

О том как читать анализы

Где проверить совместимость препаратов

(НЕ ЗАКОНЧЕНО)


Представленные тексты являются информацией к размышлению, а не врачебным рецептом. Я не доктор, но стараюсь тщательно изучать информацию, которой делюсь. Ведь даже любой овощ и фрукт имеют противопоказания, поэтому будьте внимательны к своему здоровью, советуйтесь со своим врачом. Статья по теме:
Распределение бадов по дню и по жизни

На Фейсбуке я здесь

.

В рубрику "Чё купила?"

корзина

==== На переднем плане композиции кулёчек кокосовых сливок для кофе и чая.
Я купилась на высокую оценку, и на этот раз она меня не подвела. Особенно нравится с ними чай, очень гладко-сливочный вкус, пахнет хорошим пломбиром (у меня оригинальный). Растворяется легко, для того самого вкуса нужно две чайных ложки.

Collapse )

Витамин D3

isD

Я так и не написала пока соответствующий труд про витамин Д, потому что он должен быть размером с курсовик, и постоянно открывается что-то новое.

Витамин Д на айхербе находится здесь

Collapse )

Жиры для стройности и энергии

AebiR


Пост повторный. Дублирую из-за хорошей скидки 20% до 21 ч мск сегодня.

АКЦИЯ на все бутылочки здесь

- Пить с ним дающий энергию кофе и чай, как ни удивительно (прям в чашку плюхать). Не даром же многие народы издревле пили чай с маслом и пряностями, задолго до изобретения капучинаторов. Но об этом ниже.

Это пост про MCT, специальное масло из раздела про снижение веса.

На самом деле прописка у этого продукта ещё и в разделах «энергия», «когнитивные функции», «очищение от патогенов», «антивозрастное», "печень".

Collapse )

-15% на повседневное

До сегодняшнего 21 часа мск идёт 15% скидка на баночки бренда Lake Avenue Nutrition

Чем они хороши – это соотношением цена\качество. На них зелёный значок iTested, а в  категорию iTested входят продукты, протестированные независимыми лабораториями на чистоту и соответствие заявленному составу.
Каждый продукт имеет сертификат анализа.

Collapse )

Детокс сегодня -15%

2QGw4P

Что можно взять из скидочного «детокса» (-15%) – не просто хорошего, а очень хорошего. Вся страница сегодняшней акции здесь.
Сюда сложила все эти баночки, всё кликабельно и ведёт на страницу товара.

Коротко опишу, а ссылки на более подробные посты о каждом веществе – в самом низу.

Collapse )

С Новым Годом!

Дорогие други, друзья, дружочки, да будет 2020 к вам добрым и ласковым! Здоровья вам и радости побольше-побольше! И сил чтобы немеряных (радоваться тоже они нужны)!
Пробовала надеть для вас диодный венок из снежинок, падает на плечи, несмотря на уши. Ну и ладно, я всё равно праздничная в свитере с оленями)
С Новым Годом!))

ЗГТ, пери\менопауза, гормональный баланс

1oC6x4

Сначала снова пойду к статьям уважаемого женского доктора Lara Briden (автора книги, посвященной женскому здоровью).

В  статье говорится о том, что необходимо знать всем от сорока до 50+ лет, кто ищет понимания в отношении заместительной  гормональной терапии (ЗГТ), её типах и безопасности.

Collapse )

Холодным рукам и ногам

зябн

Почему руки и ноги становятся холодными естественным образом. Сосуды в конечностях сжимаются, чтобы больше крови (обогрева) досталось жизненно важным органам, особенно чётко этот механизм работает у женщин.
Вспомнилась поговорка: серёдка сыта - и кончики играют) Ну, про всевозможный сугрев серёдки вы и сами знаете (я про чай-кофе с печенькой, разумеется)).

Collapse )